西安减肥(西安东郊哪有做针灸减肥的)
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2023-11-04
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1. 西安减肥,西安东郊哪有做针灸减肥的?
西安最好的针灸减肥是陕西省中医研究院的针灸科和西安市中医医院的针灸科,前者在西华门十字,或者在大差市
2. 请问北方人适合在成都定居吗?
总体来说适合生活。
任何一个地方都有优缺点,任何一个人都有自己的喜好。就看这个地方提供的条件,和你自身搭不搭调。成都优点:1.服务业,第三产业发达,日常生活便利(衣食住行等)且品质不错2.移民较多,社会包容性强,不排外。缺点:1.没有春和秋,冬天阴冷,夏天湿热,市内没有空调基本等于自杀,也因为气候我见到了从没见过的蟑螂且难以彻底完全杀灭,2.企业大而不强,产业散而不聚,虽然正在好转,虽然各种五百强正在落后。除了歼二零是成都产,其余东西的多为近十年左右东部沿海产业转移而来,青岛四方,中车长客,一汽大众,一汽丰田等。工资水平低于沿海城市。
有些人愿意到成都养老,我没有这种想法,成都是我工作的地方,我还是喜欢我家。
3. 158CM体重103斤?
我觉得你这身材体重不用减肥啊!挺好的了,太瘦也不好看,我150cm体重之前在外面上班120呢,不过现在回老家带孩子了,平常就做做饭,接送孩子上下学,啥也不干了,啥都吃,体重反而96斤了,这可能是作息规律了,这大家都知道在农村,睡得早起得也早,这身体反而就更好了[呲牙][呲牙]我以前在外面上班每天都吃夜宵,吃零食,再加上我先生比较宠我,生怕我会饿到,每天不停的在投食,我也不会像那些女生那样说什么吃得很少,怕长胖,要保持身材,搞得这也不吃那也不吃,不是不吃,是不敢吃。还有得女生说怕长胖了男朋友不要她了,这谈恋爱都这么费劲,那结了婚生了孩子后怎么办?我才不管呢,这分了不是更好吗?分了再找一个,这下一个更好,更疼你,更爱你呢!是不是?这是你的就是你的错不了。
所以啊!姑娘,不用太刻意的去减肥,如果你真想减,那你可以多运动运动啊!平常要早睡早起,早餐是必须要吃的,你不要说为了减肥不吃早餐,那是不行的,一日三餐是必不可少的。早上有时间早点起床去跑跑步啊或者在家做做有氧运动也是很不错的,这你得每天坚持,晚上有时间也可以做做有氧运动再睡觉那就更好了,这得看你坚不坚持得下去,我之前也是这样过来的,一样可以减肥,这身体啊灵活好多,走路都轻巧了呢!试试吧!把平常生活规律调一下可能有不错的收获哦![呲牙][呲牙][呲牙]
4. 单纯从气候方面考虑?
中国是一个幅员极其辽阔的国家,我国的东西之间和南北之间存在着巨大的自然地理环境差异。根据我国不同地区的气候、地形、水文、植被、土壤等要素的差异,我国可以划分为东部季风区、西北干旱半干旱区和青藏高寒区这三大自然区,这三个自然区的自然地理差异十分显著,东部“季风”显著,西北“干旱”显著,青藏“高寒”显著,每一个地区都有自己独特的自然地理环境,共同组成了我们多姿多彩的伟大祖国。
南方地区和北方地区是我国东部季风区内部的区域划分,是以秦岭淮河一线为界,以北为北方地区,主要包括华北平原、黄土高原和东北平原等地区;以南为南方地区,主要包括长江中下游平原、四川盆地、东南丘陵和云贵高原等地区。北方地区的黄河中下游地区和南方地区的长江中下游地区都是我国文明的发源地,北方地区和南方地区都是我国人口密集的地区,所谓一方水土养育一方人,家乡在自己心中总是最好的,我们就从气候角度客观的分析分析北方地区和南方地区的差异。
北方地区属于温带季风气候,总体的气候特征表现为“夏季高温多雨,冬季寒冷干燥,雨热同期”,南方地区属于亚热带季风气候,总体的气候特征表现为“夏季高温多雨,冬季低温少雨,雨热同期”,从气候特征来看南北方好像差不多,实际上在气温和降水方面都有明显差异,在气温方面,夏季我国南北普遍高温,只有北方地区的东北地区气温相对凉爽,而冬季最冷月0℃等温线大约在秦岭淮河一线穿过,从绝对温度来看北方地区冬季均温在0℃以下,南方地区冬季均温在0℃以上,特别是东北地区冬季十分寒冷,所以很多东北的老年人在冬季都前往南方地区的海南过冬。不过,北方地区冬季虽冷,但是一方面是干冷,另一方面有集中供暖,反而是南方地区的额长江中下游地区的湿冷气候,体感更不舒服,加上没有集中供暖,很多北方地区的小伙伴到了南方反而感觉到冷。
在降水方面,我国南方地区和北方地区差异较大,年降水量800毫米等降水量线在秦岭淮河一线经过,南方地区年降水量在800毫米以上,为湿润地区,而且一年中的雨季时间较长;北方地区年降水量在800毫米以下,多为半湿润地区,而且一年中的雨季时间较短。所以,北方地区的气候比较干燥,也就比较容易出现风沙沙尘暴等天气,降水较少也会出现干旱天气,水资源相对短缺,特别是华北地区春旱比较严重。我国的南方地区则降水丰富,水资源充足,但是也经常发生洪涝灾害,而且夏季东南沿海地区还有台风的侵袭。你更喜欢我国北方地区还是南方地区的气候呢?
下面来说说我的感想
我是一个地地道道的北方人,我在南方工作几年年,现在又回到老家北方了。要我说啊,单纯从气候方面来看,我觉得还是北方更舒服一些。我在南方呆了几年,南方的气候我觉得就是闷热,潮湿,再就是雨水特别多,有的时候连续下雨有十天半个月不停的呢。我怎么观察南方的下雨,一下就是一整天一整天的呢?东北的雨水不是太多。我也没觉得这雨一下就是十天半月的整天整天地下个不停的那种。我倒觉得东北就是有点气候太干燥了。在北方立秋了之后,早晚两头温差是特别大的,往往我们都是早上要穿个半袖,外面还要套个长袖的那样,你看看这温差有多大呀?在南方几乎是没有温差的。每一天从早上一直到半夜都是特别闷热的,如果没有空调的话,我觉得一个北方人到南方去真的没法生活的。我倒觉得有的南方人特别耐热的。像我们单位的一个老太太,她从来不用空调的,她就用一个电风扇就度过那炙热如火的难捱的夏天了,我真的特别佩服她。在南方,就是开春的那三四月份的回南天特别难受,那个时候无论墙上还是地面到处都是湿漉漉的,到处都发霉。因为天太热了嘛,在南方每天都要冲凉洗澡,洗衣服的。可是那个季节洗了衣服根本就不干的,我看我们一起上班的小妹她们家里是买了烘干机的。因为有孩子呀,孩子多衣服多,南方人又特别爱干净,每一天都要换洗衣服,所以只好用烘干机来烘干衣服了。在北方只要一立秋了之后,我们的身上就滑溜了,就是说衣服就不往身上粘了。这也是导致了北方人不一定每天都洗澡冲凉洗衣服的一个原因吧。可能我觉得南方不如北方舒服的另一个原因,就是我就觉得是空调吹得我腰酸背痛的。其实我是最怕吹空调的,但是我家老公又特别怕热,每天都必须要开空调的,没办法我就得跟着他一起吹空调了,结果就把我吹得浑身是病的。反正现在我回老家几年年了,我的后背几乎没怎么疼过,只是夏天开空调的那10天8天的吧,我还是觉得早晨起来后背有点儿疼,然后脚会很凉,腿膝盖也会疼,这都是我常年在空调下得的病,我自己称它为“空调病”。所以我现在回北方了,我觉得特别舒服。在南方呆在空调里的时间太长了,几乎从三四月份就开始了,一直能在呆到10月末那样,就是说每一年都要在空调房里呆个七八个月呢。你看上班是空调,然后回家呢还是空调,只有走路那几分钟的时间,外面烤得地表温度都40度左右,白天你根本没有办法到外面去活动的。晚上能稍微好一点儿,我是一辈子都愿意运动的人,每到晚上没有晚班的时候,我就会下班后出去跳跳广场舞。但是那个蚊子特别多,因为南方特别潮湿嘛,所以就蚊虫特别多,还有那个满地乱跑的蟑螂,就是那个打不死的小强呀,到处都是。记得我最开始在十多年前在江西工作了几个月,单位给我租的房子是在一个菜市场的上面。这下可麻烦了,这个大房子里的蟑螂啊,好大好大的满地飞呀。而我老公呢,又是一个特别怕蟑螂的人,那房间又特别大,每天晚上去卫生间的时候,他就得让我陪着他,然后弄个大棍子,到处拍打着蟑螂慢慢行走着,你看看这场面是不是挺滑稽的呀?一回到北方我就觉得再舒服不过了,像我们这里现在夏天这几天温度最高的就三十二三度吧,平时根本就没有超过30度的。再一个就是外面蚊虫特别少,几乎看不见蟑螂的。昨天我在我们单位的卫生间那里看到一个小蟑螂,我们保洁阿姨还说好奇怪呀,这是从哪里来的呢?我说啊,那南方的蟑螂遍地都是啊,你如果去了南方就不会这么大惊小怪的啦。还有立秋了以后早晚温差很大,这小风吹得是凉飕飕的啊,特别舒服。当然啦,南方呢冬天的时候就很舒服了。只需要穿着薄薄的羽绒服或者是一个棉服就过冬了。可是吧,我怎么感觉往往外面比屋里还暖和呢,屋里就是那种湿冷湿冷的感觉。我在南方那个时候我都是用电褥子的,最开始10多年前没有像现在网购这么方便,我都是在北方买的电褥子带过去的,因为在南方的超市里好像很少能见到。但是在东北的冬天那可就不行了,穿着这点儿东西是没法过冬的,外面天寒地冻的,都零下二十几度呢。可是没关系呀,不用怕的,我们都是穿着厚厚的羽绒服上班的呀!我们家里是地热,地铁里,办公室里都是有空调的,只是走路的时候我们就多穿一点嘛是不冷的。不是像南方人想象的那样,东北那么嘎嘎冷的,现在又不是以前了没有衣服穿,只要你多穿一些保暖做好了,真的很舒服的。我们冬天在家里,在暖气房里都只要穿着睡衣睡裤就可以了。怎么说呢,一方水土养一方人吧,我倒觉得某个人在某个地方生活习惯了,可能就觉得自己的家乡更舒服吧!就像我觉得南方那么热,感觉北方人去了都受不了的。但是南方人呆得久了,觉得出出汗很舒服啊!就像我们东北人,大冬天的穿着羽绒服吃雪糕是一个道理的,我们觉得那叫一个爽啊!南方人肯定很少看到过雪吧,之前我见过有一个旅游团专门去我们北方去看雪呢!
冬天也是幸福的季节!
5. 巅峰减重减肥训练营里面是怎么运动的?
效果还是不错的,我减肥也不是第一次了,高中节食减肥一个月瘦了10斤,虽然体重轻了但是肉都松松垮垮的很难看,而且身体变虚了,来到巅峰后才逐渐重视健康减肥,巅峰的饮食都是安排好的,荤素搭配,晚上还有酸奶水果,训练课程也是很科学的,并不是像很多人想象中的拼命跑步,举杠铃等等,有针对性的计划,教练很幽默,锻炼的时候气氛也很轻松,现在我的体质明显比以前好很多了。
6. 莫兰特和锡安谁拿到最佳新秀的可能性比较大?
很高兴回答这个问题。
毫无疑问,从本赛季的表现来看,贾-莫兰特将成为当之无愧的最佳新秀!
目前,来自灰熊的榜眼 贾-莫兰特和来自鹈鹕的状元“胖虎”锡安确实是如今联盟最为引人关注的新人。而目前在美媒评出的最新一期的新秀排行榜单当中此二人也高居前两位,虽然热火队的纳恩已经蝉联3个月的东部最佳新秀,但从东西部的竞争力差别以及其自身的数据表现,都无法撼动胖虎以及莫兰特的表现。
本赛季,莫兰特迅速成为球队核心控卫,并带领灰熊闯入豪强林立的西部前八,对比,缺席多达38场常规赛,刚刚复出的锡安,大样本更加充分,数据更加出色,带队成绩也有目共睹,可以说,莫兰特几乎已经将最佳新秀收入囊中!
年轻“熊心”--贾莫兰特莫兰特的特点让人想起曾经刚入联盟的威少,这位身高191,臂展201的的控球后卫,和威少同时期具备出众的弹跳能力,他的垂直起跳高度能够达到44英尺(112厘米),爆炸式的身体天赋可以让他在突破上篮时拥有更多样的投篮选择。
让人惊讶的是,莫兰特的新秀赛季和大学NCAA时期的比赛风格差别不小,攻击的方式从无差别式的暴力灌框,到根据防守人的位置合理选择上篮或者挑篮,对抗中还能利用小抛投完成终结,攻击手段变得丰富多样,更加合理的利用自身弹跳带来的滞空,在空中移动的过程当中巧妙的躲避防守,并完成终结。
在大学时期还有三分命中率就高达36.6%,当年,他所处的莫瑞州立大学,并不属于NCAA高级分区联盟,因此对抗水准不够,这让他打出的场均24.5分,5.7篮板10助攻,甚至36.6%的三分命中率,都显的成色不足,这也让大部分的球探专家们并不看好其在NBA的未来,赛季开赛之前,仍然有很多人认为,这支年轻灰熊将有很长的重建之路要走,但目前他们以25胜25负的战绩排名西部第八,却如实震惊了不少人。
莫兰特本赛季在个人进攻表现上稳步提升,在篮下的命中率达到59.6%,同时又保持着不错的三分手感,命中率达到38.5%,而作为首发控卫,莫兰特使用率达到26%,PER达到18.2,要知道,这已经是非常高的起点,作为他的选秀模板达龙福克斯,在第二年的使用率也才只有24.5%,PER18.1。另外,他在罚球线上的表现不错,命中率78.1%,标准的收手动作能够帮助他在中距离投篮时保持柔和手感,本赛季他的投篮命中率达到49.2%,相信,随着日后他的对抗能力的不断提高,抗干扰投篮的稳定性也将会进一步提升。
保证个人得分的同时,莫兰特也将更多的将注意力放在了组织串联上,新秀赛季至今,他场均7.1助攻,无限接近福克斯第二个赛季才能达到的场均7.3助攻,足可见,莫兰特良好的大局观和视野,他具有改变比赛进程的能力。
实际上,早在大学时期,莫兰特的场均助攻数就已经达到9.3次,出众的预判和无私传球让他能帮助队友轻松得分。本赛季,你经常能够看到他和瓦兰修纳斯、杰克逊、梅尔顿甚至是布鲁克斯完成的空接配合,爆发力十足的第一步启动总能帮助他摆脱防守,利用急停创造出的空间完成传球,这也让他的转换快攻能力倍显出众。
当然,莫兰特不是没有弱点,只有79公斤的体重,很容易被身体强壮型的防守人一对一硬吃,有三分能力,但不具备持续投射的稳定性。另一方面,他在防守端的注意力也无法始终保持专注,虽然和NCAA时期相比,专注度有所提升,但他的防守习惯有待,例如赌博式的扑防和有些散漫的对抗,相比于在进攻端,他的防守斗志并不强烈。甚至,有时候太注重传球,反而让他的技术动作太显繁复,降低他在比赛中的攻防效率。
好在,这些都不是天赋缺陷导致了,是可以通过日后训练进行改造和提高的,总体来看,莫兰特的技术特点决定了,他拥有很高的上升空间,未来发展无可限量。
灰熊出没,豪强避让灰熊如今25胜25负,西部第8,要知道上赛季的他们整个赛季只取下33胜,按照这样的趋势发展下去,本赛季的胜场数至少要比过去提高十个胜场。
灰熊队本赛季的场均回合数达到103.5,高居联盟第4,这是他们过去24年当中的首次赛季回合数破百!场均快攻得分17.6仍然高居联盟第4,场均得分113.1排名联盟第10。
要知道过往马克加索尔和兰多夫组成的黑白双煞,打惯了有条不紊的缓慢进攻推进节奏,如今还拥有杰伦-杰克逊、布鲁克斯、梅尔顿、克拉克等年轻球员的灰熊打出了前所未有的速度和激情。
这其中,莫兰特当仁不让,用出色的组织能力串联起球队的整体轮转。他们目前也以场均27.6次助攻,高居联盟第一,出众的团队属性,也让其他球员潜移默化中受到影响,如今灰熊全员得分,赛季始终保持6人得分上双的效率,替补轮换中,克拉克和梅尔顿都展现足够深度的板凳实力!
贾莫兰特赛季44场比赛,对节奏的掌控更好了,越发能做到在推进快攻当中不急于个人攻框,等待对手收缩防守后露出的空间,面对包夹,攻可过人摆脱,组织上又可以拉扯空间创造助攻。
上一场对阵活塞一战,贾莫兰特在推进快攻当中,眼见活塞内线德拉蒙德未及时落位,莫兰特持球刚过中场,就敏锐找到溜底线的克劳福德,人到球到,助其暴扣得手。
阵地战中,不论是掩护后见缝插针的击地传球还是和杰克逊的挡拆顺下空接配合,都在不断丰富内线球员在进攻中的得分手段,他们的任务变的更简单直接,但又足够有效!如今,莫兰特和同样新秀赛季的空间型投射内线杰克逊,内外合璧,助灰熊不断前进。
不仅如此,贾莫兰特本赛季在经常能够在比赛关键时刻成为大心脏人物,不论是对阵篮网时,对欧文给出的致命封盖,还是对阵湖人最后时刻顶着詹姆斯打成达成的强势折叠2+1,甚至还有对黄蜂最后时刻,利用速度以一敌三在篮下完成上篮绝杀的表现,都在证明,这个身材并不高大,甚至有些瘦小的年轻控卫,面对联盟豪强,没有丝毫怯场,他有颗勇敢的心,或许也正是这样的“熊心”,才让他带领灰熊打出令众豪强信服的实力!
输掉现在,却有可能赢得未来的状元锡安实际上,早在大学时期,锡安就曾因为膝盖伤势缺席了多场比赛,开季前的夏季联赛,他再次受伤,直到缺席了38场常规赛之后,才重新为鹈鹕出战。
尽管锡安,凭借着劲爆身体素质,总能带给球迷极致的暴力美学享受,但他的打法却一直在受到很多人的诟病,锡安身高198,但体重却高达260斤,比赛中经常将自己甩在空中,并完成重重落地的他,膝关节始终承受着巨大负荷,这会为他未来的职业生涯买下定时炸弹!
这让其和莫兰特作为组织核心的打法完全不同,更大概率在未来出现重大伤病。也正因为如此,鹈鹕方面才希望通过手术治疗来彻底改善他的膝关节,尽管会有大幅度的缺席,但所有人都明白,只有保持健康的锡安,才会让鹈鹕拥有未来!
复出的6场比赛,锡安都未能打上足够时间,只有不到20分钟的出场时间,也可见,球队对他的重点保护。这期间,锡安场均19.5分8.2篮板1.7助攻0.5抢断,命中率高达61.5%,令人惊讶的是,虽然三分出手数低,但仍有66.7%的命中率。
作为状元,锡安的垂直起跳高度达到118,结合身高体重,可以让他在如今的小球时代,胜任任何位置!内线对抗毫不吃亏,并且依靠爆发力,助其时常参与到外线防守,完成封盖,内线利用身形卡位,再借助弹跳能力拼抢篮板,丝毫不输身材高大的内线球员。另外,目前锡安具备娴熟的背身单打技术,转身后可以完成篮下小抛投和面框暴扣,挡拆顺下甚至空接暴扣更是信手拈来,攻防素质都属顶级!
锡安复出之后,鹈鹕的首发阵容已经日趋明朗,由鲍尔+霍乐迪+英格拉姆+锡安+费沃斯组成的先发五虎打出了最好的效率!
有锡安在场时,他们五人带领的鹈鹕队,进攻效率可以达到118.1,防守效率为89.2,净效率26.1,是鹈鹕任意五人组合中效率最高的,这套首发即使放眼全联盟,效率值也高居前6。
仅仅6场比赛,锡安出战的158分钟内,鹈鹕的进攻效率达到116.3,防守效率为101.4,当他下场之后,对应的进攻效率和防守效率分别降到108.3和115。
近6场比赛,尽管鹈鹕胜率不高,但他们在面对凯尔特人、马刺、掘金、雄鹿等强队时,能够将比赛悬念拖到了最后,分差也并未拉开,始终能保持在十分上下。
锡安的存在让鹈鹕完全成为更强等级的球队,换句话说,事实证明,只要拥有健康的锡安,鹈鹕就是一支可以冲击季后赛甚至改变联盟格局的球队。
而有了锡安在球队中的稳定发挥,目前鹈鹕队也松口愿意听取掘金、迈阿密等球队对于球队控卫霍乐迪的交易报价。实际上,持球属性强,场均出手达到17.5次,球队使用率高达25.4%霍乐迪,毕竟30岁的霍乐迪的合同能够释放薪资空间和更多球权,给予这支急需重建并拥有海耶斯、沃克、杰克逊等一众年轻球员的球队更多需要的成长和锻炼,而如果能利用交易换来更出色的轮换老将,鹈鹕的整体实力还将会进一步提升。
鹈鹕目前场均115.1分排名联盟第6,篮板数46.4排名联盟第5,场均助攻25.7排名联盟第8,拥有锡安的鹈鹕有实力成为一支季后赛水准的球队,未来,健康的锡安将展现他的极限和属于他的天空!
写在最后综合以上,更大样本的出场数+稳定的个人数据表现,再辅之以出色的带队成绩,贾莫兰特都将大概率的获得本赛季的最佳新秀。
但在饱受膝伤困扰伤愈复出的锡安,对于他个人和球队来说都是莫大的好消息,因为这意味着他们将会拥有更有把握的未来,锡安六场比赛,用几乎场场打破新记录的表现证明,他不是将会水调的水货状元,他能带领这支年轻的鹈鹕完成复兴,也足够证明他将会是联盟未来的超巨!
贾-莫兰特和锡安两人都在各自位置上展现了足够的天赋和潜能,虽然在最佳新秀的竞选上,莫兰特暂时获胜。但锡安也很可能在日后后来居上,成为更强的那一个。
无论两人未来成就孰高孰低,他们如今的表现都给人呈现出一个更值得期待的联盟未来。
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任何一个地方都有优缺点,任何一个人都有自己的喜好。就看这个地方提供的条件,和你自身搭不搭调。成都优点:1.服务业,第三产业发达,日常生活便利(衣食住行等)且品质不错2.移民较多,社会包容性强,不排外。缺点:1.没有春和秋,冬天阴冷,夏天湿热,市内没有空调基本等于自杀,也因为气候我见到了从没见过的蟑螂且难以彻底完全杀灭,2.企业大而不强,产业散而不聚,虽然正在好转,虽然各种五百强正在落后。除了歼二零是成都产,其余东西的多为近十年左右东部沿海产业转移而来,青岛四方,中车长客,一汽大众,一汽丰田等。工资水平低于沿海城市。
有些人愿意到成都养老,我没有这种想法,成都是我工作的地方,我还是喜欢我家。
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我觉得你这身材体重不用减肥啊!挺好的了,太瘦也不好看,我150cm体重之前在外面上班120呢,不过现在回老家带孩子了,平常就做做饭,接送孩子上下学,啥也不干了,啥都吃,体重反而96斤了,这可能是作息规律了,这大家都知道在农村,睡得早起得也早,这身体反而就更好了[呲牙][呲牙]我以前在外面上班每天都吃夜宵,吃零食,再加上我先生比较宠我,生怕我会饿到,每天不停的在投食,我也不会像那些女生那样说什么吃得很少,怕长胖,要保持身材,搞得这也不吃那也不吃,不是不吃,是不敢吃。还有得女生说怕长胖了男朋友不要她了,这谈恋爱都这么费劲,那结了婚生了孩子后怎么办?我才不管呢,这分了不是更好吗?分了再找一个,这下一个更好,更疼你,更爱你呢!是不是?这是你的就是你的错不了。
所以啊!姑娘,不用太刻意的去减肥,如果你真想减,那你可以多运动运动啊!平常要早睡早起,早餐是必须要吃的,你不要说为了减肥不吃早餐,那是不行的,一日三餐是必不可少的。早上有时间早点起床去跑跑步啊或者在家做做有氧运动也是很不错的,这你得每天坚持,晚上有时间也可以做做有氧运动再睡觉那就更好了,这得看你坚不坚持得下去,我之前也是这样过来的,一样可以减肥,这身体啊灵活好多,走路都轻巧了呢!试试吧!把平常生活规律调一下可能有不错的收获哦![呲牙][呲牙][呲牙]
4. 单纯从气候方面考虑?
中国是一个幅员极其辽阔的国家,我国的东西之间和南北之间存在着巨大的自然地理环境差异。根据我国不同地区的气候、地形、水文、植被、土壤等要素的差异,我国可以划分为东部季风区、西北干旱半干旱区和青藏高寒区这三大自然区,这三个自然区的自然地理差异十分显著,东部“季风”显著,西北“干旱”显著,青藏“高寒”显著,每一个地区都有自己独特的自然地理环境,共同组成了我们多姿多彩的伟大祖国。
南方地区和北方地区是我国东部季风区内部的区域划分,是以秦岭淮河一线为界,以北为北方地区,主要包括华北平原、黄土高原和东北平原等地区;以南为南方地区,主要包括长江中下游平原、四川盆地、东南丘陵和云贵高原等地区。北方地区的黄河中下游地区和南方地区的长江中下游地区都是我国文明的发源地,北方地区和南方地区都是我国人口密集的地区,所谓一方水土养育一方人,家乡在自己心中总是最好的,我们就从气候角度客观的分析分析北方地区和南方地区的差异。
北方地区属于温带季风气候,总体的气候特征表现为“夏季高温多雨,冬季寒冷干燥,雨热同期”,南方地区属于亚热带季风气候,总体的气候特征表现为“夏季高温多雨,冬季低温少雨,雨热同期”,从气候特征来看南北方好像差不多,实际上在气温和降水方面都有明显差异,在气温方面,夏季我国南北普遍高温,只有北方地区的东北地区气温相对凉爽,而冬季最冷月0℃等温线大约在秦岭淮河一线穿过,从绝对温度来看北方地区冬季均温在0℃以下,南方地区冬季均温在0℃以上,特别是东北地区冬季十分寒冷,所以很多东北的老年人在冬季都前往南方地区的海南过冬。不过,北方地区冬季虽冷,但是一方面是干冷,另一方面有集中供暖,反而是南方地区的额长江中下游地区的湿冷气候,体感更不舒服,加上没有集中供暖,很多北方地区的小伙伴到了南方反而感觉到冷。
在降水方面,我国南方地区和北方地区差异较大,年降水量800毫米等降水量线在秦岭淮河一线经过,南方地区年降水量在800毫米以上,为湿润地区,而且一年中的雨季时间较长;北方地区年降水量在800毫米以下,多为半湿润地区,而且一年中的雨季时间较短。所以,北方地区的气候比较干燥,也就比较容易出现风沙沙尘暴等天气,降水较少也会出现干旱天气,水资源相对短缺,特别是华北地区春旱比较严重。我国的南方地区则降水丰富,水资源充足,但是也经常发生洪涝灾害,而且夏季东南沿海地区还有台风的侵袭。你更喜欢我国北方地区还是南方地区的气候呢?
下面来说说我的感想
我是一个地地道道的北方人,我在南方工作几年年,现在又回到老家北方了。要我说啊,单纯从气候方面来看,我觉得还是北方更舒服一些。我在南方呆了几年,南方的气候我觉得就是闷热,潮湿,再就是雨水特别多,有的时候连续下雨有十天半个月不停的呢。我怎么观察南方的下雨,一下就是一整天一整天的呢?东北的雨水不是太多。我也没觉得这雨一下就是十天半月的整天整天地下个不停的那种。我倒觉得东北就是有点气候太干燥了。在北方立秋了之后,早晚两头温差是特别大的,往往我们都是早上要穿个半袖,外面还要套个长袖的那样,你看看这温差有多大呀?在南方几乎是没有温差的。每一天从早上一直到半夜都是特别闷热的,如果没有空调的话,我觉得一个北方人到南方去真的没法生活的。我倒觉得有的南方人特别耐热的。像我们单位的一个老太太,她从来不用空调的,她就用一个电风扇就度过那炙热如火的难捱的夏天了,我真的特别佩服她。在南方,就是开春的那三四月份的回南天特别难受,那个时候无论墙上还是地面到处都是湿漉漉的,到处都发霉。因为天太热了嘛,在南方每天都要冲凉洗澡,洗衣服的。可是那个季节洗了衣服根本就不干的,我看我们一起上班的小妹她们家里是买了烘干机的。因为有孩子呀,孩子多衣服多,南方人又特别爱干净,每一天都要换洗衣服,所以只好用烘干机来烘干衣服了。在北方只要一立秋了之后,我们的身上就滑溜了,就是说衣服就不往身上粘了。这也是导致了北方人不一定每天都洗澡冲凉洗衣服的一个原因吧。可能我觉得南方不如北方舒服的另一个原因,就是我就觉得是空调吹得我腰酸背痛的。其实我是最怕吹空调的,但是我家老公又特别怕热,每天都必须要开空调的,没办法我就得跟着他一起吹空调了,结果就把我吹得浑身是病的。反正现在我回老家几年年了,我的后背几乎没怎么疼过,只是夏天开空调的那10天8天的吧,我还是觉得早晨起来后背有点儿疼,然后脚会很凉,腿膝盖也会疼,这都是我常年在空调下得的病,我自己称它为“空调病”。所以我现在回北方了,我觉得特别舒服。在南方呆在空调里的时间太长了,几乎从三四月份就开始了,一直能在呆到10月末那样,就是说每一年都要在空调房里呆个七八个月呢。你看上班是空调,然后回家呢还是空调,只有走路那几分钟的时间,外面烤得地表温度都40度左右,白天你根本没有办法到外面去活动的。晚上能稍微好一点儿,我是一辈子都愿意运动的人,每到晚上没有晚班的时候,我就会下班后出去跳跳广场舞。但是那个蚊子特别多,因为南方特别潮湿嘛,所以就蚊虫特别多,还有那个满地乱跑的蟑螂,就是那个打不死的小强呀,到处都是。记得我最开始在十多年前在江西工作了几个月,单位给我租的房子是在一个菜市场的上面。这下可麻烦了,这个大房子里的蟑螂啊,好大好大的满地飞呀。而我老公呢,又是一个特别怕蟑螂的人,那房间又特别大,每天晚上去卫生间的时候,他就得让我陪着他,然后弄个大棍子,到处拍打着蟑螂慢慢行走着,你看看这场面是不是挺滑稽的呀?一回到北方我就觉得再舒服不过了,像我们这里现在夏天这几天温度最高的就三十二三度吧,平时根本就没有超过30度的。再一个就是外面蚊虫特别少,几乎看不见蟑螂的。昨天我在我们单位的卫生间那里看到一个小蟑螂,我们保洁阿姨还说好奇怪呀,这是从哪里来的呢?我说啊,那南方的蟑螂遍地都是啊,你如果去了南方就不会这么大惊小怪的啦。还有立秋了以后早晚温差很大,这小风吹得是凉飕飕的啊,特别舒服。当然啦,南方呢冬天的时候就很舒服了。只需要穿着薄薄的羽绒服或者是一个棉服就过冬了。可是吧,我怎么感觉往往外面比屋里还暖和呢,屋里就是那种湿冷湿冷的感觉。我在南方那个时候我都是用电褥子的,最开始10多年前没有像现在网购这么方便,我都是在北方买的电褥子带过去的,因为在南方的超市里好像很少能见到。但是在东北的冬天那可就不行了,穿着这点儿东西是没法过冬的,外面天寒地冻的,都零下二十几度呢。可是没关系呀,不用怕的,我们都是穿着厚厚的羽绒服上班的呀!我们家里是地热,地铁里,办公室里都是有空调的,只是走路的时候我们就多穿一点嘛是不冷的。不是像南方人想象的那样,东北那么嘎嘎冷的,现在又不是以前了没有衣服穿,只要你多穿一些保暖做好了,真的很舒服的。我们冬天在家里,在暖气房里都只要穿着睡衣睡裤就可以了。怎么说呢,一方水土养一方人吧,我倒觉得某个人在某个地方生活习惯了,可能就觉得自己的家乡更舒服吧!就像我觉得南方那么热,感觉北方人去了都受不了的。但是南方人呆得久了,觉得出出汗很舒服啊!就像我们东北人,大冬天的穿着羽绒服吃雪糕是一个道理的,我们觉得那叫一个爽啊!南方人肯定很少看到过雪吧,之前我见过有一个旅游团专门去我们北方去看雪呢!
冬天也是幸福的季节!
5. 巅峰减重减肥训练营里面是怎么运动的?
效果还是不错的,我减肥也不是第一次了,高中节食减肥一个月瘦了10斤,虽然体重轻了但是肉都松松垮垮的很难看,而且身体变虚了,来到巅峰后才逐渐重视健康减肥,巅峰的饮食都是安排好的,荤素搭配,晚上还有酸奶水果,训练课程也是很科学的,并不是像很多人想象中的拼命跑步,举杠铃等等,有针对性的计划,教练很幽默,锻炼的时候气氛也很轻松,现在我的体质明显比以前好很多了。
6. 莫兰特和锡安谁拿到最佳新秀的可能性比较大?
很高兴回答这个问题。
毫无疑问,从本赛季的表现来看,贾-莫兰特将成为当之无愧的最佳新秀!
目前,来自灰熊的榜眼 贾-莫兰特和来自鹈鹕的状元“胖虎”锡安确实是如今联盟最为引人关注的新人。而目前在美媒评出的最新一期的新秀排行榜单当中此二人也高居前两位,虽然热火队的纳恩已经蝉联3个月的东部最佳新秀,但从东西部的竞争力差别以及其自身的数据表现,都无法撼动胖虎以及莫兰特的表现。
本赛季,莫兰特迅速成为球队核心控卫,并带领灰熊闯入豪强林立的西部前八,对比,缺席多达38场常规赛,刚刚复出的锡安,大样本更加充分,数据更加出色,带队成绩也有目共睹,可以说,莫兰特几乎已经将最佳新秀收入囊中!
年轻“熊心”--贾莫兰特莫兰特的特点让人想起曾经刚入联盟的威少,这位身高191,臂展201的的控球后卫,和威少同时期具备出众的弹跳能力,他的垂直起跳高度能够达到44英尺(112厘米),爆炸式的身体天赋可以让他在突破上篮时拥有更多样的投篮选择。
让人惊讶的是,莫兰特的新秀赛季和大学NCAA时期的比赛风格差别不小,攻击的方式从无差别式的暴力灌框,到根据防守人的位置合理选择上篮或者挑篮,对抗中还能利用小抛投完成终结,攻击手段变得丰富多样,更加合理的利用自身弹跳带来的滞空,在空中移动的过程当中巧妙的躲避防守,并完成终结。
在大学时期还有三分命中率就高达36.6%,当年,他所处的莫瑞州立大学,并不属于NCAA高级分区联盟,因此对抗水准不够,这让他打出的场均24.5分,5.7篮板10助攻,甚至36.6%的三分命中率,都显的成色不足,这也让大部分的球探专家们并不看好其在NBA的未来,赛季开赛之前,仍然有很多人认为,这支年轻灰熊将有很长的重建之路要走,但目前他们以25胜25负的战绩排名西部第八,却如实震惊了不少人。
莫兰特本赛季在个人进攻表现上稳步提升,在篮下的命中率达到59.6%,同时又保持着不错的三分手感,命中率达到38.5%,而作为首发控卫,莫兰特使用率达到26%,PER达到18.2,要知道,这已经是非常高的起点,作为他的选秀模板达龙福克斯,在第二年的使用率也才只有24.5%,PER18.1。另外,他在罚球线上的表现不错,命中率78.1%,标准的收手动作能够帮助他在中距离投篮时保持柔和手感,本赛季他的投篮命中率达到49.2%,相信,随着日后他的对抗能力的不断提高,抗干扰投篮的稳定性也将会进一步提升。
保证个人得分的同时,莫兰特也将更多的将注意力放在了组织串联上,新秀赛季至今,他场均7.1助攻,无限接近福克斯第二个赛季才能达到的场均7.3助攻,足可见,莫兰特良好的大局观和视野,他具有改变比赛进程的能力。
实际上,早在大学时期,莫兰特的场均助攻数就已经达到9.3次,出众的预判和无私传球让他能帮助队友轻松得分。本赛季,你经常能够看到他和瓦兰修纳斯、杰克逊、梅尔顿甚至是布鲁克斯完成的空接配合,爆发力十足的第一步启动总能帮助他摆脱防守,利用急停创造出的空间完成传球,这也让他的转换快攻能力倍显出众。
当然,莫兰特不是没有弱点,只有79公斤的体重,很容易被身体强壮型的防守人一对一硬吃,有三分能力,但不具备持续投射的稳定性。另一方面,他在防守端的注意力也无法始终保持专注,虽然和NCAA时期相比,专注度有所提升,但他的防守习惯有待,例如赌博式的扑防和有些散漫的对抗,相比于在进攻端,他的防守斗志并不强烈。甚至,有时候太注重传球,反而让他的技术动作太显繁复,降低他在比赛中的攻防效率。
好在,这些都不是天赋缺陷导致了,是可以通过日后训练进行改造和提高的,总体来看,莫兰特的技术特点决定了,他拥有很高的上升空间,未来发展无可限量。
灰熊出没,豪强避让灰熊如今25胜25负,西部第8,要知道上赛季的他们整个赛季只取下33胜,按照这样的趋势发展下去,本赛季的胜场数至少要比过去提高十个胜场。
灰熊队本赛季的场均回合数达到103.5,高居联盟第4,这是他们过去24年当中的首次赛季回合数破百!场均快攻得分17.6仍然高居联盟第4,场均得分113.1排名联盟第10。
要知道过往马克加索尔和兰多夫组成的黑白双煞,打惯了有条不紊的缓慢进攻推进节奏,如今还拥有杰伦-杰克逊、布鲁克斯、梅尔顿、克拉克等年轻球员的灰熊打出了前所未有的速度和激情。
这其中,莫兰特当仁不让,用出色的组织能力串联起球队的整体轮转。他们目前也以场均27.6次助攻,高居联盟第一,出众的团队属性,也让其他球员潜移默化中受到影响,如今灰熊全员得分,赛季始终保持6人得分上双的效率,替补轮换中,克拉克和梅尔顿都展现足够深度的板凳实力!
贾莫兰特赛季44场比赛,对节奏的掌控更好了,越发能做到在推进快攻当中不急于个人攻框,等待对手收缩防守后露出的空间,面对包夹,攻可过人摆脱,组织上又可以拉扯空间创造助攻。
上一场对阵活塞一战,贾莫兰特在推进快攻当中,眼见活塞内线德拉蒙德未及时落位,莫兰特持球刚过中场,就敏锐找到溜底线的克劳福德,人到球到,助其暴扣得手。
阵地战中,不论是掩护后见缝插针的击地传球还是和杰克逊的挡拆顺下空接配合,都在不断丰富内线球员在进攻中的得分手段,他们的任务变的更简单直接,但又足够有效!如今,莫兰特和同样新秀赛季的空间型投射内线杰克逊,内外合璧,助灰熊不断前进。
不仅如此,贾莫兰特本赛季在经常能够在比赛关键时刻成为大心脏人物,不论是对阵篮网时,对欧文给出的致命封盖,还是对阵湖人最后时刻顶着詹姆斯打成达成的强势折叠2+1,甚至还有对黄蜂最后时刻,利用速度以一敌三在篮下完成上篮绝杀的表现,都在证明,这个身材并不高大,甚至有些瘦小的年轻控卫,面对联盟豪强,没有丝毫怯场,他有颗勇敢的心,或许也正是这样的“熊心”,才让他带领灰熊打出令众豪强信服的实力!
输掉现在,却有可能赢得未来的状元锡安实际上,早在大学时期,锡安就曾因为膝盖伤势缺席了多场比赛,开季前的夏季联赛,他再次受伤,直到缺席了38场常规赛之后,才重新为鹈鹕出战。
尽管锡安,凭借着劲爆身体素质,总能带给球迷极致的暴力美学享受,但他的打法却一直在受到很多人的诟病,锡安身高198,但体重却高达260斤,比赛中经常将自己甩在空中,并完成重重落地的他,膝关节始终承受着巨大负荷,这会为他未来的职业生涯买下定时炸弹!
这让其和莫兰特作为组织核心的打法完全不同,更大概率在未来出现重大伤病。也正因为如此,鹈鹕方面才希望通过手术治疗来彻底改善他的膝关节,尽管会有大幅度的缺席,但所有人都明白,只有保持健康的锡安,才会让鹈鹕拥有未来!
复出的6场比赛,锡安都未能打上足够时间,只有不到20分钟的出场时间,也可见,球队对他的重点保护。这期间,锡安场均19.5分8.2篮板1.7助攻0.5抢断,命中率高达61.5%,令人惊讶的是,虽然三分出手数低,但仍有66.7%的命中率。
作为状元,锡安的垂直起跳高度达到118,结合身高体重,可以让他在如今的小球时代,胜任任何位置!内线对抗毫不吃亏,并且依靠爆发力,助其时常参与到外线防守,完成封盖,内线利用身形卡位,再借助弹跳能力拼抢篮板,丝毫不输身材高大的内线球员。另外,目前锡安具备娴熟的背身单打技术,转身后可以完成篮下小抛投和面框暴扣,挡拆顺下甚至空接暴扣更是信手拈来,攻防素质都属顶级!
锡安复出之后,鹈鹕的首发阵容已经日趋明朗,由鲍尔+霍乐迪+英格拉姆+锡安+费沃斯组成的先发五虎打出了最好的效率!
有锡安在场时,他们五人带领的鹈鹕队,进攻效率可以达到118.1,防守效率为89.2,净效率26.1,是鹈鹕任意五人组合中效率最高的,这套首发即使放眼全联盟,效率值也高居前6。
仅仅6场比赛,锡安出战的158分钟内,鹈鹕的进攻效率达到116.3,防守效率为101.4,当他下场之后,对应的进攻效率和防守效率分别降到108.3和115。
近6场比赛,尽管鹈鹕胜率不高,但他们在面对凯尔特人、马刺、掘金、雄鹿等强队时,能够将比赛悬念拖到了最后,分差也并未拉开,始终能保持在十分上下。
锡安的存在让鹈鹕完全成为更强等级的球队,换句话说,事实证明,只要拥有健康的锡安,鹈鹕就是一支可以冲击季后赛甚至改变联盟格局的球队。
而有了锡安在球队中的稳定发挥,目前鹈鹕队也松口愿意听取掘金、迈阿密等球队对于球队控卫霍乐迪的交易报价。实际上,持球属性强,场均出手达到17.5次,球队使用率高达25.4%霍乐迪,毕竟30岁的霍乐迪的合同能够释放薪资空间和更多球权,给予这支急需重建并拥有海耶斯、沃克、杰克逊等一众年轻球员的球队更多需要的成长和锻炼,而如果能利用交易换来更出色的轮换老将,鹈鹕的整体实力还将会进一步提升。
鹈鹕目前场均115.1分排名联盟第6,篮板数46.4排名联盟第5,场均助攻25.7排名联盟第8,拥有锡安的鹈鹕有实力成为一支季后赛水准的球队,未来,健康的锡安将展现他的极限和属于他的天空!
写在最后综合以上,更大样本的出场数+稳定的个人数据表现,再辅之以出色的带队成绩,贾莫兰特都将大概率的获得本赛季的最佳新秀。
但在饱受膝伤困扰伤愈复出的锡安,对于他个人和球队来说都是莫大的好消息,因为这意味着他们将会拥有更有把握的未来,锡安六场比赛,用几乎场场打破新记录的表现证明,他不是将会水调的水货状元,他能带领这支年轻的鹈鹕完成复兴,也足够证明他将会是联盟未来的超巨!
贾-莫兰特和锡安两人都在各自位置上展现了足够的天赋和潜能,虽然在最佳新秀的竞选上,莫兰特暂时获胜。但锡安也很可能在日后后来居上,成为更强的那一个。
无论两人未来成就孰高孰低,他们如今的表现都给人呈现出一个更值得期待的联盟未来。
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