口才训练(高情商口才训练100句)
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2023-11-20
313
1. 口才训练,高情商口才训练100句?
100句口才训练经典句子
1、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。
2、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
3、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。
4、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
5、每一种创伤,都是一种成熟。
6、虽然你讨厌一个人,但却又能发觉他的优点好处,像这样子有修养的人,天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点,但也要隐藏几分,这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
11、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。
13、是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你怎么办?
14、如果你真的爱他,那么你必须容忍他部份的缺点。
15、要克服对死亡的恐惧,你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
16、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
17、狂妄的人有救,自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大,就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
24、当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
27、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!
30、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做,不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?
36、得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑,没有圆满的。
38、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?
40、欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少?
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。
49、内心充满忌妒,心中不坦白,言语不正的人,不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话,以幽默的态度处事,这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
53、要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实,你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程,能勇于接受逆境的人,生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人,永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样,如此准确般的发现自己的缺点,那么你的生命将会不平凡。
61、原谅别人,就是给自己心中留下空间,以便回旋。
62、时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧!
63、你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。
64、永远扭曲别人善意的人,无药可救。
65、人不是坏的,只是习气罢了,每个人都有习气,只是深浅不同罢了。只要他有向善的心,能原谅的就原谅他,不要把他看做是坏人。
66、说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?
67、其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。
68、世界上没有一个永远不被毁谤的人,也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候,别人要批评你,当你话少的时候,别人要批评你,当你沈默的时候,别人还是要批评你。在这个世界上,没有一个人不被批评的。
69、夸奖我们,赞叹我们的,这都不是名师。会讲我们,指示我们的,这才是良师,有了他们我们才会进步。
70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的,那为何不现在就乐施给真正需要的人呢?
71、白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样。
72、沉默是毁谤最好的答覆。
73、对人恭敬,就是在庄严你自己。
74、拥有一颗无私的爱心,便拥有了一切。
75、仇恨永远不能化解仇恨,只有宽容才能化解仇恨,这是永恒的至理。
76、你接受比抱怨还要好,对于不可改变的事实,你除了接受以外,没有更好的办法了。
77、不要因为众生的愚疑,而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知,而痛苦了你自己。
78、别人讲我们不好,不用生气、难过。说我们好也不用高兴,这不好中有好,好中有坏,就看你会不会用?
79、当你的错误显露时,可不要发脾气,别以为任性或吵闹,可以隐藏或克服你的缺点。
80、不要常常觉得自己很不幸,世界上比我们痛苦的人还要多。
81、愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。
82、来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。
83、只要面对现实,你才能超越现实。
84、良心是每一个人最公正的审判官,你骗得了别人,却永远骗不了你自己的良心。
85、不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。
86、做事就是在学做人而已。
87、有时候我们要冷静问问自已,我们在追求什么?我们活着为了什么?
88、不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。
89、勇于接受别人的批评,正好可以调整自己的缺点。
90、感谢上天我所拥有的,感谢上天我所没有的。
91、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。
92、与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
93、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
94、好好的管教你自己,不要管别人。
95、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。
96、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
97、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
98、你永远要感谢给你逆境的众生。
99、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
100、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
2. 怎样锻炼口才?
口才对于我们个人的重要性不言而喻了。
说好话,并不能让我们到达最终目的,但通往每个最终目的的路上(如找对象,找工作),说好话可以给予我们更多的帮助。所以锻炼口才,就是为了提高我们获得这些帮助的几率,让我们更接近自己人生中的各种最终目的。
但是很多人尽管知道自己需要恶补口才,却苦于不知道怎么着手开始锻炼。如果你没有一个系统性的计划,东一头练一下,西一头又练一下,这样就很难出效果。
锻炼口才,必须有针对性,更不能操之过急。
最好的方法,就是按照一定的流程去练习。而这个流程一般分为四大部分。
第一部分 / 基本功锻炼,旨在提升我们口齿伶俐的程度
第二部分 / 表达能力锻炼,旨在提升我们组织言语表达自我思想的纯熟度;
第三部分 / 沟通能力锻炼,旨在提升我们与人交往过程中双向交流的互动度
第四部分 / 高级说话能力锻炼,旨在让我们掌握不同情况下各种说话形式的语言运用。
这四个部分,在锻炼时候最好循序渐进的各个击破。
否则,前面的部分还没有掌握好就急于进入下一个部分练习,那一旦有个部分练习的不好,就会拉低我们口才的整体发挥效果。
那每一个部分,应该怎么锻炼呢?
第一部分 基本功锻炼
我们把话说出来,最基本的条件就是这个话要说得流利,清晰,悦耳。
如果你说话磕磕碰碰,含糊不清,尖声刺耳,那么你的口才最好从基本功开始练起。
基本功不好,很容易会影响到我们传递出来的信息。千万不要以为你平时私底下说话没问题,就认为在所有情况下说话都没有问题。
很简单的给自己做一次测试,现在让你用一种非常生气的情绪随便骂一段话,你能够以一种爆发的状态把说流利出来吗?恐怕不能!因为在生气状态下说话,人的心理肯定很焦急,一焦急思维就会混乱,一混乱你就无法很顺畅的把话说出来了。
尝试练习这段话:你这个卑鄙无耻的贱人,抢了我的爱人,抢了我的家庭,抢了我的生活,现在还敢出现在我面前?我这辈子都不会原谅你,请你立刻给我滚出去!
这段话如果你磕磕碰碰地说出来,你能够表现出那种愤怒吗?相反,要是你能够非常流畅完整的把它们说出来,别人就很容易感受到你那种愤怒的情绪。当你基本功不好的时候,想骂人都骂不出来啊,可憋屈了!
而让自己口齿流利起来的基本功锻炼,不外乎只有一个方法,就是重复的快速大声朗读。至于用来朗读的材料,一般是绕口令或者任何一段文字。
为什么重复的快速大声朗读,对于我们的流利有帮助呢?
举个例子。
外国人的名字,一般都很长又很难念。
例如我们熟知的足球巨星C罗,全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。你念得磕磕碰碰,而那些足球评论员却很顺口的就念出来,原因就是因为他们经常反复去念这些外国足球运动员的名字,不熟悉就念到熟悉,久而久之,熟能生巧,流利说出来自然就不在话下。
锻炼口才也是如此。
一开始首先锻炼自己的舌头,不断透过大声朗读材料锻炼自己的口齿流利程度,持续一段时间,我们说话就会减少“口吃”的现象。
但值得注意的是,不同的文字材料对于我们说话的锻炼,会起到不同的效果。
例如你念一些非常口语化的鸡汤文会很流利,可是念报纸上的新闻文章,也许就不会那么流畅了。因为前者的语言表达我们经常用到,后者那种报道性质的文体表达,我们平常生活很少会这么说,多说自然流利,少说自然卡壳。
所以,多念绕口令或者多朗读不同的文章,会提高你口齿的伶俐程度。那怎么才算出师呢?
我觉得,至少你能把十个绕口令和十篇短文朗读到不用看稿子都能脱口而出,这才算完成任务。
如果你能够把这些材料都流利说出来,那就说明你已经具备了继续深造的条件,就可以进入到下一个阶段锻炼。
当然,这个阶段的练习,任何时候都可以做。以后你要演讲,拿起写好的演讲稿,大声朗读它直到脱口而出,你就比其他人更能流利表达自己。
第二部分 表达能力
你能够流利说话,接下来就需要提高自己的表达能力。
什么是表达能力?
就是你能够透过口头语言,把自己的思想准确地表达出来,而且别人也能够理解到你所说的意思。
在我们日常生活当中,口头表达大致可以分为两类:对话方式和独白方式。只要把这两种方式的表达能力提高,我们就可以应付生活上各种交流的需求。
表达能力差的人,很难快速把看到、听到的客观事物,或者自己想到的意思,准确的给听众传递出来。例如你看完一部电影,你怎么告诉朋友这部电影是好看或者不好看呢?
《金字塔原理》这本书提供的一个逻辑表达方案,就是先观点,后理由;而上一级的理由,也是下一级的观点。
简化之后的表达流程,就是观点,理由,例子(例子和理由调换次序也可以)。
但这个表达流程,看上去很容易,运用起来却并不是每个人都得心应手。究其原因,有两点没有做好。
第一,你没有确立你要表达的中心思想,也就是观点。
当外界的客观事物和你自己想到的事情,刺激你产生一种表达欲望后,这个时候你的大脑就会形成一个针对这次表达的中心思想。
例如你看了一部电影,整个观影过程给予你非常愉快的观感(外界客观事物刺激),接着你就产生一种表达欲望,最后你就会因此形成一个表达的中心思想(这部电影很好看)。
于是,你跟朋友聊天,你就会向朋友表达你这个电影好看的观点。如果你不知道你想要说什么,那是因为你还没有确立你要表达的中心思想。
这样子,你就很难发表自己的意见了。
第二,没有从已有的资料库里面,提取出可以印证你观点的材料,也就是理由。
你看完一部电影,而这部电影就是一个“资料库”。你要懂得从这个资料库里面,提取一些材料来印证你表达的观点。
例如,这部电影是谁谁谁主演的,在电影里面的表演很厉害(材料一);这部电影的剧情迂回曲折,你不看到后面根本不知道接下来会怎么发展,整个过程很有悬念(材料二);这部电影的特效也很厉害,非常自然的融入到剧情里面,没有为了炫技而炫技(材料三);这部电影看完之后,你会感到非常震撼,很容易被里面的角色打动(材料四)。
当你能够把这些从外界获得的已有材料组合起来,就会形成一连串印证你观点的理由。
这种表达,就是以中心思想为圆心,再围绕圆心附上相关材料的句群,从而形成的一次思想的交流传递。如果你不懂得从这个资料库里面提取相关的材料,你就很难继续表达下去。
那为什么你无法提取材料呢?
原因有三:
1 / 你对现有的资料库没有用心留意积累;(解决:专心用心去学习)
2 / 你对谈论的事情没有相关积累的资料库;(解决:多读多看多经历)
3 / 你还没有对已有的资料库获得自己的理解;(解决:多思考,学而不思则罔)
当然,组合这些材料,在日常对话当中并没有特定的顺序,闲聊的时候想到什么就说什么就行。
但一些特殊情况,最好是先说了重要的地方,再说一些次要的地方。就是先把重点说出来,其他细节再慢慢去补充。
例如你遇到交通意外,受了点皮外伤,你跟父母说起这件事,你应该先表明你没事这个重点,而不是一来就描述你被小车撞倒在地,还受伤流血这样。尽管只是皮外伤,但你妈听到你这么说,肯定会吓死。
那怎么提高我们的表达能力呢?
就是背诵相关表达的文章,然后经常用自己的语言把这些文章复述出来。背诵是积累表达的框架,复述是按照这个框架说出自己的话。
如果你不知道怎么描述一件事,就多读一读描述性的文章;如果你不知道怎么说明一件物品,就多读一读相关的说明文;如果你抒情的话说不出来,就多读一读抒情类的文章,培养自己的语感。 不会讲故事,就多读一读讲故事的文章。
有了这些文章的框架,再用自己的语言复述出来,长此以往,你的表达语感就会形成。这时你的表达能力就会大大提高了。
第三部分 沟通能力
有了表达能力的加持,你的沟通能力就可以在此基础上培养了。
沟通的目的,就是透过语言交流,最终让彼此的思想都能够达成一致共识,取得某些效果。例如你跟家人沟通,就是希望对方能够按照你的想法去做,又或者你希望透过沟通,能够解决到对方不开心这个问题。
也就是说,沟通不像闲聊,可以天南地北的任意胡侃,而是需要透过你的语言,跟交流对象一起寻求最适合彼此的解决方案。
看到朋友失恋,你跟她沟通,就是希望可以让对方振作起来;看到孩子不听话,你跟他沟通,就是希望孩子能够安分守己一点;看到老板这么苛刻,你跟他沟通,就是希望员工能够获得更好的待遇。
一篇文章讲述沟通,基本上很困难。
但一个好的沟通,应该做到五个方面:
例如你想让老板提高待遇,这是你的沟通目的,也是第一步。那怎么去沟通呢?
你当然不能在对方刚失去一桩生意的情况下,贸然开口跟他说,结果只会失败;同样,如果你刚入职不久,就要求老板加工资,谁都不会理睬你,因为你没有这个资本。
当你做出很多成绩,而薪金跟你的能力无法匹配的时候,这个时候你跟老板沟通,就会取得不错的效果。这就是要求你懂的识别什么时候才是最佳的沟通时机。
正如你看到朋友不开心,你安慰都不去安慰人家,就要求对方帮你做事,谁会答应呢?
第三步就是制定沟通策略。
你看到朋友不开心,这个时候你是拍拍对方的肩膀,简单说几句“你不要这样子”,“你不要哭”,还是坐下来了解对方为什么不开心的原因,然后再针对性的为对方排忧解难呢?
没有一种沟通策略是万全的,只能根据当下的情况,当下的对象来调整。对于别人来说最优的沟通策略,对于你也许就是最糟糕的。
一旦你意识到自己按照当前这种沟通策略没有任何效果,就应该变换沟通方式,换过另一种策略跟对方沟通。
在商界,这类型的沟通案例有很多。这一次大家无法达成共识,下一次调整一下谈判的沟通策略,于是就成事了。
所以反馈的结果,就是对自身策略的调整。
看看对方的底线在哪里,也看看自己的接受程度去到哪里。
如果你跟女朋友说:“喂,给我倒杯水过来”,这个沟通策略很糟糕,超出对方接受的底线,这时你就要调整策略,换成这样说:“亲爱的,可以帮我倒杯水吗?给你亲一口!”只要这样说,依然是你接受的程度范围内,牺牲一点脸皮,做出让步,未尝不是好策略。
当双方都能够为了某个目的作出让步,例如不再伤心,不再要高价,不再这么顽固,这时候沟通就算完成任务了。
沟通并不是万能的,不要奢求任何事情都能够透过沟通解决。但沟通,却是我们与外界构建和维持良好关系的有效手段。
那怎么提高我们的沟通能力呢?
提高你的情商,你的沟通能力也会随之提高的。
第四部分 高级说话能力
简单的沟通,只需要你懂得站在他人的角度看问题就行,而高级的沟通,这还远远不够。
有时候,你的沟通需要运用到你很多说话技巧,例如演讲的技巧,说服的技巧,谈判的技巧等等。
每一种说话能力,都可以根据你自身的需求进一步学习。不过想要掌握这些能力,必须要做好前三部分的锻炼。有了前三部分的锻炼做基础,学习这些高级的说话能力也就不在话下了。
对比自己到底需要提高哪个部分的口才能力,然后再结合自己生活所需针对性去锻炼,口才就会更好地帮助你通往最终目的。
记住,师父领进门,修行还是在个人。
3. 口才训练方法与沟通技巧?
一是多学习多掌握各种知识。
二是多说勤练,掌握口才和沟通技巧。
三是开发锻炼口才能力,多沟通,主动沟通。
四是掌握口才常用的词语和沟通常用的语句。
4. 口才怎么练?
学会聆听
在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候,我们要仔细、认真地听对方在讲什么,不要急于去回答,在听的过程中要思考对方表达的意思是什么,要怎么回应对方。其次,对方的语言有什么特点?哪些说话技巧我们是可以学习的,比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。
步骤/方式二
多与他人交流
好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要,多与他人交流,可以是老人小孩,也可以是亲朋好友。多与他人交流,你会发现一件事情每个人站的角度不一样,思考的内容不一样,所表达出来的也是不一样的,这样既可以锻炼你的理解能力,又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多,思维就会更加的活跃,好口才就是在锻炼中不断提升。
5. 讲话发声技巧口才训练?
1.
积极心态训练;
2.
辅助锻炼;
3.
倾听别人的观点;
4.
做话题的制造者。
5.
积极心态训练:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲。
6. 有没有什么职业是比较能锻炼口才得?
能锻练口才的职业首先是销售业,大家都知道销售主要是靠给客户讲解,让客户了解你的产品,认同你的产品,从而成交的,啥样类型的客户都有,为了能把产品卖出去,你不但要很流利专业的讲解产品,同时语气,语言的组合运用,也要得体,同时还要和客户沟通,了解他们的需求,分析他们的心理,还要和他们拉拢感情,和他们讲价,都是很锻练口才的,接待的客户越多,你锻练的机会越多,你也越来越自信,更容易拿下客户。
还有个职业就是讲师,好的讲师也是我最佩服的,他们在台上一讲就是几个小时,特别是销售行业的讲师,优秀的可以去说相声了,他们讲的话,都很感染人,能活跃现场的气氛刺激人们的大脑,会把听众带入到他们的频道上,有一些洗脑的感觉。从而心甘情愿的向他们掏钱。
其次应该是说相声的,说,学,逗,唱,样样都要会,肯定能锻练口才。
7. 如何锻炼自己的口才与应变能力?
自我录音。每次锻炼时,把要说的话先录下来,然后重听一遍,看看自己哪里到底说得不好,反复观摩,研究哪儿卡壳了,哪儿说的不够流利,然后再录一遍更好的,一次又一次优化自己的表达。
这种针对性的锻炼一直坚持下去,你的口才自然进步神速。
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1. 口才训练,高情商口才训练100句?
100句口才训练经典句子
1、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。
2、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
3、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。
4、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
5、每一种创伤,都是一种成熟。
6、虽然你讨厌一个人,但却又能发觉他的优点好处,像这样子有修养的人,天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点,但也要隐藏几分,这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
11、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。
13、是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你怎么办?
14、如果你真的爱他,那么你必须容忍他部份的缺点。
15、要克服对死亡的恐惧,你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
16、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
17、狂妄的人有救,自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大,就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
24、当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
27、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!
30、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做,不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?
36、得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑,没有圆满的。
38、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?
40、欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少?
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。
49、内心充满忌妒,心中不坦白,言语不正的人,不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话,以幽默的态度处事,这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
53、要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实,你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程,能勇于接受逆境的人,生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人,永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样,如此准确般的发现自己的缺点,那么你的生命将会不平凡。
61、原谅别人,就是给自己心中留下空间,以便回旋。
62、时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧!
63、你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。
64、永远扭曲别人善意的人,无药可救。
65、人不是坏的,只是习气罢了,每个人都有习气,只是深浅不同罢了。只要他有向善的心,能原谅的就原谅他,不要把他看做是坏人。
66、说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?
67、其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。
68、世界上没有一个永远不被毁谤的人,也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候,别人要批评你,当你话少的时候,别人要批评你,当你沈默的时候,别人还是要批评你。在这个世界上,没有一个人不被批评的。
69、夸奖我们,赞叹我们的,这都不是名师。会讲我们,指示我们的,这才是良师,有了他们我们才会进步。
70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的,那为何不现在就乐施给真正需要的人呢?
71、白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样。
72、沉默是毁谤最好的答覆。
73、对人恭敬,就是在庄严你自己。
74、拥有一颗无私的爱心,便拥有了一切。
75、仇恨永远不能化解仇恨,只有宽容才能化解仇恨,这是永恒的至理。
76、你接受比抱怨还要好,对于不可改变的事实,你除了接受以外,没有更好的办法了。
77、不要因为众生的愚疑,而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知,而痛苦了你自己。
78、别人讲我们不好,不用生气、难过。说我们好也不用高兴,这不好中有好,好中有坏,就看你会不会用?
79、当你的错误显露时,可不要发脾气,别以为任性或吵闹,可以隐藏或克服你的缺点。
80、不要常常觉得自己很不幸,世界上比我们痛苦的人还要多。
81、愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。
82、来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。
83、只要面对现实,你才能超越现实。
84、良心是每一个人最公正的审判官,你骗得了别人,却永远骗不了你自己的良心。
85、不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。
86、做事就是在学做人而已。
87、有时候我们要冷静问问自已,我们在追求什么?我们活着为了什么?
88、不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。
89、勇于接受别人的批评,正好可以调整自己的缺点。
90、感谢上天我所拥有的,感谢上天我所没有的。
91、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。
92、与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
93、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
94、好好的管教你自己,不要管别人。
95、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。
96、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
97、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
98、你永远要感谢给你逆境的众生。
99、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
100、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
2. 怎样锻炼口才?
口才对于我们个人的重要性不言而喻了。
说好话,并不能让我们到达最终目的,但通往每个最终目的的路上(如找对象,找工作),说好话可以给予我们更多的帮助。所以锻炼口才,就是为了提高我们获得这些帮助的几率,让我们更接近自己人生中的各种最终目的。
但是很多人尽管知道自己需要恶补口才,却苦于不知道怎么着手开始锻炼。如果你没有一个系统性的计划,东一头练一下,西一头又练一下,这样就很难出效果。
锻炼口才,必须有针对性,更不能操之过急。
最好的方法,就是按照一定的流程去练习。而这个流程一般分为四大部分。
第一部分 / 基本功锻炼,旨在提升我们口齿伶俐的程度
第二部分 / 表达能力锻炼,旨在提升我们组织言语表达自我思想的纯熟度;
第三部分 / 沟通能力锻炼,旨在提升我们与人交往过程中双向交流的互动度
第四部分 / 高级说话能力锻炼,旨在让我们掌握不同情况下各种说话形式的语言运用。
这四个部分,在锻炼时候最好循序渐进的各个击破。
否则,前面的部分还没有掌握好就急于进入下一个部分练习,那一旦有个部分练习的不好,就会拉低我们口才的整体发挥效果。
那每一个部分,应该怎么锻炼呢?
第一部分 基本功锻炼
我们把话说出来,最基本的条件就是这个话要说得流利,清晰,悦耳。
如果你说话磕磕碰碰,含糊不清,尖声刺耳,那么你的口才最好从基本功开始练起。
基本功不好,很容易会影响到我们传递出来的信息。千万不要以为你平时私底下说话没问题,就认为在所有情况下说话都没有问题。
很简单的给自己做一次测试,现在让你用一种非常生气的情绪随便骂一段话,你能够以一种爆发的状态把说流利出来吗?恐怕不能!因为在生气状态下说话,人的心理肯定很焦急,一焦急思维就会混乱,一混乱你就无法很顺畅的把话说出来了。
尝试练习这段话:你这个卑鄙无耻的贱人,抢了我的爱人,抢了我的家庭,抢了我的生活,现在还敢出现在我面前?我这辈子都不会原谅你,请你立刻给我滚出去!
这段话如果你磕磕碰碰地说出来,你能够表现出那种愤怒吗?相反,要是你能够非常流畅完整的把它们说出来,别人就很容易感受到你那种愤怒的情绪。当你基本功不好的时候,想骂人都骂不出来啊,可憋屈了!
而让自己口齿流利起来的基本功锻炼,不外乎只有一个方法,就是重复的快速大声朗读。至于用来朗读的材料,一般是绕口令或者任何一段文字。
为什么重复的快速大声朗读,对于我们的流利有帮助呢?
举个例子。
外国人的名字,一般都很长又很难念。
例如我们熟知的足球巨星C罗,全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。你念得磕磕碰碰,而那些足球评论员却很顺口的就念出来,原因就是因为他们经常反复去念这些外国足球运动员的名字,不熟悉就念到熟悉,久而久之,熟能生巧,流利说出来自然就不在话下。
锻炼口才也是如此。
一开始首先锻炼自己的舌头,不断透过大声朗读材料锻炼自己的口齿流利程度,持续一段时间,我们说话就会减少“口吃”的现象。
但值得注意的是,不同的文字材料对于我们说话的锻炼,会起到不同的效果。
例如你念一些非常口语化的鸡汤文会很流利,可是念报纸上的新闻文章,也许就不会那么流畅了。因为前者的语言表达我们经常用到,后者那种报道性质的文体表达,我们平常生活很少会这么说,多说自然流利,少说自然卡壳。
所以,多念绕口令或者多朗读不同的文章,会提高你口齿的伶俐程度。那怎么才算出师呢?
我觉得,至少你能把十个绕口令和十篇短文朗读到不用看稿子都能脱口而出,这才算完成任务。
如果你能够把这些材料都流利说出来,那就说明你已经具备了继续深造的条件,就可以进入到下一个阶段锻炼。
当然,这个阶段的练习,任何时候都可以做。以后你要演讲,拿起写好的演讲稿,大声朗读它直到脱口而出,你就比其他人更能流利表达自己。
第二部分 表达能力
你能够流利说话,接下来就需要提高自己的表达能力。
什么是表达能力?
就是你能够透过口头语言,把自己的思想准确地表达出来,而且别人也能够理解到你所说的意思。
在我们日常生活当中,口头表达大致可以分为两类:对话方式和独白方式。只要把这两种方式的表达能力提高,我们就可以应付生活上各种交流的需求。
表达能力差的人,很难快速把看到、听到的客观事物,或者自己想到的意思,准确的给听众传递出来。例如你看完一部电影,你怎么告诉朋友这部电影是好看或者不好看呢?
《金字塔原理》这本书提供的一个逻辑表达方案,就是先观点,后理由;而上一级的理由,也是下一级的观点。
简化之后的表达流程,就是观点,理由,例子(例子和理由调换次序也可以)。
但这个表达流程,看上去很容易,运用起来却并不是每个人都得心应手。究其原因,有两点没有做好。
第一,你没有确立你要表达的中心思想,也就是观点。
当外界的客观事物和你自己想到的事情,刺激你产生一种表达欲望后,这个时候你的大脑就会形成一个针对这次表达的中心思想。
例如你看了一部电影,整个观影过程给予你非常愉快的观感(外界客观事物刺激),接着你就产生一种表达欲望,最后你就会因此形成一个表达的中心思想(这部电影很好看)。
于是,你跟朋友聊天,你就会向朋友表达你这个电影好看的观点。如果你不知道你想要说什么,那是因为你还没有确立你要表达的中心思想。
这样子,你就很难发表自己的意见了。
第二,没有从已有的资料库里面,提取出可以印证你观点的材料,也就是理由。
你看完一部电影,而这部电影就是一个“资料库”。你要懂得从这个资料库里面,提取一些材料来印证你表达的观点。
例如,这部电影是谁谁谁主演的,在电影里面的表演很厉害(材料一);这部电影的剧情迂回曲折,你不看到后面根本不知道接下来会怎么发展,整个过程很有悬念(材料二);这部电影的特效也很厉害,非常自然的融入到剧情里面,没有为了炫技而炫技(材料三);这部电影看完之后,你会感到非常震撼,很容易被里面的角色打动(材料四)。
当你能够把这些从外界获得的已有材料组合起来,就会形成一连串印证你观点的理由。
这种表达,就是以中心思想为圆心,再围绕圆心附上相关材料的句群,从而形成的一次思想的交流传递。如果你不懂得从这个资料库里面提取相关的材料,你就很难继续表达下去。
那为什么你无法提取材料呢?
原因有三:
1 / 你对现有的资料库没有用心留意积累;(解决:专心用心去学习)
2 / 你对谈论的事情没有相关积累的资料库;(解决:多读多看多经历)
3 / 你还没有对已有的资料库获得自己的理解;(解决:多思考,学而不思则罔)
当然,组合这些材料,在日常对话当中并没有特定的顺序,闲聊的时候想到什么就说什么就行。
但一些特殊情况,最好是先说了重要的地方,再说一些次要的地方。就是先把重点说出来,其他细节再慢慢去补充。
例如你遇到交通意外,受了点皮外伤,你跟父母说起这件事,你应该先表明你没事这个重点,而不是一来就描述你被小车撞倒在地,还受伤流血这样。尽管只是皮外伤,但你妈听到你这么说,肯定会吓死。
那怎么提高我们的表达能力呢?
就是背诵相关表达的文章,然后经常用自己的语言把这些文章复述出来。背诵是积累表达的框架,复述是按照这个框架说出自己的话。
如果你不知道怎么描述一件事,就多读一读描述性的文章;如果你不知道怎么说明一件物品,就多读一读相关的说明文;如果你抒情的话说不出来,就多读一读抒情类的文章,培养自己的语感。 不会讲故事,就多读一读讲故事的文章。
有了这些文章的框架,再用自己的语言复述出来,长此以往,你的表达语感就会形成。这时你的表达能力就会大大提高了。
第三部分 沟通能力
有了表达能力的加持,你的沟通能力就可以在此基础上培养了。
沟通的目的,就是透过语言交流,最终让彼此的思想都能够达成一致共识,取得某些效果。例如你跟家人沟通,就是希望对方能够按照你的想法去做,又或者你希望透过沟通,能够解决到对方不开心这个问题。
也就是说,沟通不像闲聊,可以天南地北的任意胡侃,而是需要透过你的语言,跟交流对象一起寻求最适合彼此的解决方案。
看到朋友失恋,你跟她沟通,就是希望可以让对方振作起来;看到孩子不听话,你跟他沟通,就是希望孩子能够安分守己一点;看到老板这么苛刻,你跟他沟通,就是希望员工能够获得更好的待遇。
一篇文章讲述沟通,基本上很困难。
但一个好的沟通,应该做到五个方面:
例如你想让老板提高待遇,这是你的沟通目的,也是第一步。那怎么去沟通呢?
你当然不能在对方刚失去一桩生意的情况下,贸然开口跟他说,结果只会失败;同样,如果你刚入职不久,就要求老板加工资,谁都不会理睬你,因为你没有这个资本。
当你做出很多成绩,而薪金跟你的能力无法匹配的时候,这个时候你跟老板沟通,就会取得不错的效果。这就是要求你懂的识别什么时候才是最佳的沟通时机。
正如你看到朋友不开心,你安慰都不去安慰人家,就要求对方帮你做事,谁会答应呢?
第三步就是制定沟通策略。
你看到朋友不开心,这个时候你是拍拍对方的肩膀,简单说几句“你不要这样子”,“你不要哭”,还是坐下来了解对方为什么不开心的原因,然后再针对性的为对方排忧解难呢?
没有一种沟通策略是万全的,只能根据当下的情况,当下的对象来调整。对于别人来说最优的沟通策略,对于你也许就是最糟糕的。
一旦你意识到自己按照当前这种沟通策略没有任何效果,就应该变换沟通方式,换过另一种策略跟对方沟通。
在商界,这类型的沟通案例有很多。这一次大家无法达成共识,下一次调整一下谈判的沟通策略,于是就成事了。
所以反馈的结果,就是对自身策略的调整。
看看对方的底线在哪里,也看看自己的接受程度去到哪里。
如果你跟女朋友说:“喂,给我倒杯水过来”,这个沟通策略很糟糕,超出对方接受的底线,这时你就要调整策略,换成这样说:“亲爱的,可以帮我倒杯水吗?给你亲一口!”只要这样说,依然是你接受的程度范围内,牺牲一点脸皮,做出让步,未尝不是好策略。
当双方都能够为了某个目的作出让步,例如不再伤心,不再要高价,不再这么顽固,这时候沟通就算完成任务了。
沟通并不是万能的,不要奢求任何事情都能够透过沟通解决。但沟通,却是我们与外界构建和维持良好关系的有效手段。
那怎么提高我们的沟通能力呢?
提高你的情商,你的沟通能力也会随之提高的。
第四部分 高级说话能力
简单的沟通,只需要你懂得站在他人的角度看问题就行,而高级的沟通,这还远远不够。
有时候,你的沟通需要运用到你很多说话技巧,例如演讲的技巧,说服的技巧,谈判的技巧等等。
每一种说话能力,都可以根据你自身的需求进一步学习。不过想要掌握这些能力,必须要做好前三部分的锻炼。有了前三部分的锻炼做基础,学习这些高级的说话能力也就不在话下了。
对比自己到底需要提高哪个部分的口才能力,然后再结合自己生活所需针对性去锻炼,口才就会更好地帮助你通往最终目的。
记住,师父领进门,修行还是在个人。
3. 口才训练方法与沟通技巧?
一是多学习多掌握各种知识。
二是多说勤练,掌握口才和沟通技巧。
三是开发锻炼口才能力,多沟通,主动沟通。
四是掌握口才常用的词语和沟通常用的语句。
4. 口才怎么练?
学会聆听
在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候,我们要仔细、认真地听对方在讲什么,不要急于去回答,在听的过程中要思考对方表达的意思是什么,要怎么回应对方。其次,对方的语言有什么特点?哪些说话技巧我们是可以学习的,比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。
步骤/方式二
多与他人交流
好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要,多与他人交流,可以是老人小孩,也可以是亲朋好友。多与他人交流,你会发现一件事情每个人站的角度不一样,思考的内容不一样,所表达出来的也是不一样的,这样既可以锻炼你的理解能力,又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多,思维就会更加的活跃,好口才就是在锻炼中不断提升。
5. 讲话发声技巧口才训练?
1.
积极心态训练;
2.
辅助锻炼;
3.
倾听别人的观点;
4.
做话题的制造者。
5.
积极心态训练:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲。
6. 有没有什么职业是比较能锻炼口才得?
能锻练口才的职业首先是销售业,大家都知道销售主要是靠给客户讲解,让客户了解你的产品,认同你的产品,从而成交的,啥样类型的客户都有,为了能把产品卖出去,你不但要很流利专业的讲解产品,同时语气,语言的组合运用,也要得体,同时还要和客户沟通,了解他们的需求,分析他们的心理,还要和他们拉拢感情,和他们讲价,都是很锻练口才的,接待的客户越多,你锻练的机会越多,你也越来越自信,更容易拿下客户。
还有个职业就是讲师,好的讲师也是我最佩服的,他们在台上一讲就是几个小时,特别是销售行业的讲师,优秀的可以去说相声了,他们讲的话,都很感染人,能活跃现场的气氛刺激人们的大脑,会把听众带入到他们的频道上,有一些洗脑的感觉。从而心甘情愿的向他们掏钱。
其次应该是说相声的,说,学,逗,唱,样样都要会,肯定能锻练口才。
7. 如何锻炼自己的口才与应变能力?
自我录音。每次锻炼时,把要说的话先录下来,然后重听一遍,看看自己哪里到底说得不好,反复观摩,研究哪儿卡壳了,哪儿说的不够流利,然后再录一遍更好的,一次又一次优化自己的表达。
这种针对性的锻炼一直坚持下去,你的口才自然进步神速。
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