actualization(卡耐基五大需求层次理论)
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2023-11-17
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1. actualization,卡耐基五大需求层次理论?
五个需要层次理论是
1.生理需求(physiologicalneeds),指维持生存及延续种族的需求;
2.安全需求(safetyneeds),指希求受到保护与免于遭受威胁从而获得安全的需求;
3.社交需求(belongingnessand love needs),指被人接纳、爱护、关注、鼓励及支持等的需求;
4.尊重需求(self- esteem needs),指获取并维护个人自尊心的一切需求;
5.自我实现需求(self- actualization needs),指在精神上臻于真善美合一人生境界的需求,亦即个人所有需求或理想全部实现的需求。
2. poa恋爱什么意思?
1. POA恋爱是指一种特殊的恋爱方式。2. POA恋爱是“Pursuit of Actualization”的缩写,意为“追求实现”,指的是一种以实现个人目标为主要目的的恋爱方式。这种恋爱方式强调个人的自我实现和发展,而不是单纯地为了恋爱而恋爱。3. POA恋爱可以帮助人们更好地认识自己,明确自己的目标和价值观,从而更有自信地面对恋爱和生活。但是,也需要注意不要过分强调自我实现而忽略了对伴侣的关心和支持。
3. 如果你可以做任何事?
感谢邀请。
虽然个人认为这个问题有点笼统和宽泛,但还是想整理一下自己的思维,尝试着来回答这个问题。
想起不知道是谁说过这样一句话:人类一思考,上帝就发笑。当我们人类开始思考时,要是让可以做任何事情的上帝有了笑意,这也许是一件有意义的事情。
1我们每一个人的成长过程不外乎是:幼年,少年,青年,中年及老年。每一个人生阶段的体验和经历都不尽相同。
但就是这样一步步在岁月的流逝中却发生着悄然变化。生命就是这种变化在四季的轮回中展开,构筑成了我们的过去,现在和未来。
我们大部分的轨迹成长过程不外乎是幼年及少年时的求学,然后考学;青年时的成家立业,然后在事业和家庭中恍恍惚惚就会奔入老年的人生下半场。
不过由于各阶段的要求及选择不同,所想要的欲望不同,关注点还真的不同。诸如学生时代的分数和成绩,成年后的婚恋权钱和业绩,老年时的心态和身体,要做的事情太多了。
2美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出的经典理论。他把我们人类的需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
①生理需求
生理需求(Physiological needs),也称级别最低、最具优势的需求,如:食物、水、空气等。
这也是我们生存最基本的需求。
②安全需求
安全需求(Safety needs),同样属于低级别的需求,其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
缺乏安全感的人会特别苛求这一点。
③社交需求
社交需求(Love and belonging needs),属于较高层次的需求,如:对友谊、爱情以及隶属关系的需求。
在生理需求和安全需求都满足后,社交需求和他人交朋友,和谐相处就越发显得重要。
因为这一点需要我们去劳力劳心。
④尊重需求
尊重需求(Esteem needs),属于较高层次的需求,如:成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉,也包括他人对自己的认可与尊重。
⑤自我实现需求
自我实现需求(Self-actualization),是最高层次的需求,包括针对于真善美至高人生境界获得的需求,因此前面四项需求都能满足,最高层次的需求方能相继产生,是一种衍生性需求。
就是这些不同阶段的需求在指引着我们的内心去做人和做事。就是让自己去奋斗的目标线变得清晰和方向感。
3种一棵树最好是十年前,其次是现在。因为毕竟过去的时光不能重返,而未来是由现在的每一分钟叠加而成。那就抓住现在的时间,去用心规划,认真做事,追求简单的开心。
任何事都不必过分强求,尽力就行。
也许是:爱我所爱,无怨无悔。
也许是:做我能做,牢记自己的初心。
也许是:好好吃饭,好好生活,做好自己的角色,为自己的人生负责。
任何事都是让自己去幸福,去享受自己努力奋斗带来的人生。
总结你也许会说,看了半天,我也没有回答出如果能做任何事,我到底会做些什么呢?
因为我真的回答不了。
生而为人,当看到自己的不足和渺小时,发现总是有遗憾和不完美的事情。
那就让我们不负韶华,不念过去,不畏将来去努力走好我们的每一步。
再次重温中学时代《钢铁是怎样炼成的》里的名句:
人最宝贵的东西是生命,生命属于人只有一次。一个人的生命是应该这样度过的:当他回首往事的时候,他不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞耻,这样在临死的时候,他才能够说:'我的生命和全部的经历,都献给世界上最壮丽的事业......
以上共勉!
你好!我是@yu时光深处 分享yu见,相yu是缘;期待你有空来这里坐坐,愿时光不老,我们不散。
4. 我们怎样保持积极健康的心理状态?
机关事务局心理辅导室怎样建?需要哪些心理设备?
正机关干部作为一个职业群体,有其不同于其他群体的气质品格、心理预期和情感需要。近年来,由于机关干部工作和生活压力增大,心理障碍和思想负担增多,出现心理问题的人和事屡见不鲜。对此,如果不加以重视和疏导,任其发展演变,将不仅会影响机关干部个人的身体健康、工作状态和工作成效,而且会影响单位的中心工作和团结稳定,甚至可能损害政府部门的政策执行效果及社会形象。因此,要高度重视机关干部心理健康,切实做好机关事务局心理辅导室建设,购置相应的心理设备。
但是市面上的心理设备琳琅满目,如何才能购置到需要的和当前事务局工作同志所呈现出来的心理问题相匹配的心理设备一直是采购人员心中最头疼的问题,对于此,山东心悦灵作为一家专业的心理设备生产厂家以及专业的心理咨询室建设方案提供商,一直专注于为客户量身定做适合的心理咨询室建设方案,下面就针对心理辅导室建设以及心理设备购置为大家答疑解惑。
要想做好心理辅导室建设首先应该要明确心理辅导室的职能是什么,我们普遍意义上讲的心理辅导室是开展心理健康工作的场所,它的设立一是为了解决群体成员间的心理问题,另一方面就是为了推广心理健康教育,针对于这两方面,机关事务局在进行心理辅导室建设时应先重点考虑解决群体成员间的心理问题,这种心理问题体现在工作压力大所带来的心理压力,一般呈现为:焦虑症、抑郁、精神疲乏、工作效能下降等心理负面情绪,另外还由于不良的工作习惯,长期工作运动少所带来的慢性疾病,对于这两方面应是机关事务局进行心理辅导室建设时重点考虑方向。
作为专业心理设备生产厂,推荐机关事务局在进行心理辅导室购置时选用以下两种心理设备:
其一,就是推荐的智能身心减压测量系统该系统按照符合心理价康建设要求的规则、方式进行了数字化采集和设计,形成了标准、全面的心理服务产品数据库,并对该数据库进行了持续的完善和维护,对心理服务产品数据进行长期的监测、统计、分析,为心理健康的管理和分析提供有效的大数据支持,能对机关事务局工作人员的身心健康状况出具相关数据,更便于每一个工作人员能够对自身身心健康状况有个基本认识。
其二,为了有效的缓解长期办公室工作所带来的,诸如腰间盘突出、颈椎病、三高等的慢性疾病,推荐在机关事务局进行心理辅导室建设时注重采购一些心理放松设备,为您推荐一款适用性心理设备:智能身心减压太空舱。智能身心减压太空舱是一款将舒压与检测完美结合起来的心理设备,它主要是通过身心参数检测与评估,出具干预处方,从而起到降低压力蓄积舒缓情绪、快速恢复体力和精力、提升活力的作用,其次系统内部带有心理素质、应激能力自主平衡训练,能有效改善脑功能,康复失眠、焦虑、抑郁症的功效,通过心理素质等的检测训练可以预防危机和预警突发事件的发生,辅之以太空舱自带的按摩功能能起到综合养疗,修复生理机能,康复亚健康与慢病的效果。
这款心理设备就可以最大程度上解决工作压力以及心理压力所带来的负面影响,能更好的呵护机关事务局机关干部们的身心健康,接下来就要重点考虑心理辅导室中普及心理健康知识、推动心理健康教育的建设目的了,对于这方面推荐在心理辅导室建设中,购置心理健康自助仪、心理综合测评管理系统这两款心理设备。
首先,心理健康自助仪能很好的起到心理健康知识普及的作用从而达到帮助来访者提高自我认知能力,学习心理健康知识,提高心理素质的使用目的;来访者可在自助系统上自主选择适合自己年龄段的心理健康知识来学习,并可根据自主选择测评项目的实际情况,用手指点接触屏幕即可轻松实现学习和测试的目的。
其次,综合测评管理系统主要是起到一个心理健康档案的作用能建立全员心理健康档案,是相应全国范围内普遍建立心理辅导室,加快推进心理健康教育的关键举措,它能通过系统内带的心理测评量表,让全员对自身心理健康状况有个基本认知,从而建立档案,便于心理咨询师对其进行专项干预,起到关怀全员心理健康的作用,系统自带加密狗,能实现个人心理健康档案的私密性,同时设置各级管理员制度,便于心理健康工作的完成。
综合看来,机关事务局心理辅导室在建设时,心理设备购置方面的主要问题就是上述两个,但是对于心理辅导室装修设计、心理辅导室要不要设立团体心理辅导室、宣泄室等等的问题也仍需要多加关注,而作为专业心理设备生产厂家以及专业心理咨询中心建设方案提供商,公司更有专业装修设计团队以及专业研发团队,可以解决您的后顾之忧。
5. 谁偷走了工作的意义?
职业的本质是持续的社会交换,发展的基本逻辑是持续的成己达人。
一个人在工作当中一般会有以下几点诉求:
第1点是能发挥自己所长,Capabilities
第2点是获取相对满意的经济报酬Compensation and benefits
第3点是获得职业上的发展Career development
第4点是认同企业文化Culture
第5点是团队工作伙伴相处融洽Chemistry
以上5点组成了人岗匹配最佳模型。
当然我们在工作中很难同时满足这5点。
这时你要问自己,哪点对自己现阶段是最重要的。
接下来向你介绍职业生涯三阶段模型,帮你找到每个阶段的重心。
生存期——一口饭一般是指刚毕业进入职场的新人,在这个阶段为了生存,满足生理需要和安全需要,挣钱是为了养家糊口。
所以当你的收入还不能满足你的支出,或刚刚满足你的支出时,你就还处于职业发展的生存期。
这一阶段的关键词是生存,主要任务是经济独立,靠自己生存。
发展期——一份工随着人的能力提升,收入的增加,慢慢的收入大于支出,有更多的收入结余时,人开始有机会去追寻发展,希望满足归属与尊重需要。
这时人不仅通过工作养家糊口,还希望能跟志同道合的人交往,希望获得他人尊重,希望获得工作成就,这时我们就进入了职业发展期。
这一阶段的关键词是“发展和探索”,主要任务是发展职业能力和资源,自我探索探索并拓展更多的职业可能。
自我实现期——一个梦发展期中的人寻找自己热爱的事儿,持续投入精力修炼能力,并慢慢通过能力去兑换相应的价值,当有一天热爱的事业投入回报高于自己的生存线时,就进入了自我实现时期。
这一个阶段的关键词是“切换和实现”。
主要任务是从职业线切换到事业线,促进自我实现。
总之,我们在“一口饭”中追寻安全感,在“一份工”中积极探索职业,在“一个梦”中追寻自我实现,这就是职业生涯发展的三阶段。
不同阶段重点任务不同,但我们都可以在我们所在的阶段找到工作的意义。
我是@爱达解解 ,谢谢亲,这么优秀,还愿意关注我,我能以HR、求职教练、职业规划师的复合背景,助人识别自身优势,匹配理想职业,在自己的生态位高歌猛进。
6. 和self意思一样的前缀?
具有和"self"意思相似的前缀有以下几个:
1. "auto-":表示自动或自发的意思,例如"autonomous"(自主的)、"automation"(自动化)等。
2. "ego-":表示自我或自我意识的意思,例如"egocentric"(以自我为中心的)、"egomania"(自大狂)等。
3. "auto-" 和 "ego-" 前缀都可以表达与自我相关的含义,但在具体单词中的用法和意义可能会有所不同。需要根据具体上下文来确定正确的使用方式。
还有其他前缀也可表达与"self"类似的意思,但请注意遵守语言规范和正确使用单词的含义。
7. 你觉得老板哪些方面?
两个引号引发的猜想,“最”字加了引号,所以我很猜测您问的是正话还是反话。但是我不想去猜这个问题,我们就从不同的角色来看待这个问题。
我们把这个问题先按正向理解,明确问题就是老板哪些地方最让你讨厌。
1、作为员工,既然您都这么讨厌老板了,为何您不跳槽去别的地方呢?
有时候我经常都会看到一些员工,嘴上在骂公司,行动上也只能屈服于公司。
这样的员工我认为并不适合职场。
当然,很多人都会说,员工与老板的关系是一个等值交换的交易,员工通过劳动换取报酬,老板通过购买员工的时间换取公司利益,没有谁对不起谁。
但银桑想建议您,做人做事要懂得感恩。
如果觉得老板的为人会引起您的不适,建议您还是换个地方吧。
如果选择留在公司继续工作,那就建议您还是心怀感恩,努力干活吧。
为什么员工要学会感恩?
如果您在求职中碰壁了,短期内没有公司要您,您就会明白为什么要学会感恩了。
我在裸辞的两个月里,感受到孤独、无奈、挫败、无助、失败等等,整整2个月我拿不到任何offer,对自己极具的否定。
也正是在我即将绝望的时刻,现在的公司给我发来了offer,那种心情恐怕只有自己才能感受。
没有这个及时的offer,我可能只能降低标准,为了生存,去干基础岗位和机械工作,那个时候可能彻底对自己失去了自信。
所以,至今为止,我都是心怀感恩地对工作负责,即便工作中遇到了不顺,也都想着是这家公司在我绝望的时候挽救了我,自己也需要为公司解决这些问题。
2、带着情绪工作,基本上很难持久。很久以前我领悟出一个人生道理:当你开始讨厌一个人的时候,他做任何事情都会让你讨厌,哪怕一个举动,一句话。
领悟出这个道理的时候,我惊出一身冷汗,所以我现在基本上不会轻易地去讨厌一个人,哪怕这个人的所作所为都让人引起反感,但我都会克制自己,不要把他拉入自己讨厌的名单内。
曾经我在一家公司也是非常讨厌一位经理,自从把他列入我的讨厌名单后,他的一言一行我都从内心厌恶,他批评的每一句我都感觉是在针对我的,很快我就离职了。
可事实上,后面总监找我谈话的事实,这位经理对我的评价还算很高,也并没有针对我进行批评,很多事情都是我们自己内心因为情绪而错误臆想出来的。
在职场中,学会控制自己的情绪,不要把情绪带入到工作里,这是一位职场人最起码的职业素养。
3、学会与自己价值观不符的人相处人生在世,会遇到很多人的事。
难免有许多的人和我们的价值观不符,难道我们都需要去讨厌吗?
那样,活的比较累的是你自己而已,对于别人并没有任何影响。
所以,为什么要把这种无名负担压在自己身上呢?
而在职场中,同样我们也会遇到与自己价值观不符的人,包括自己的老板。
选择在这家公司工作,即便公司价值观与自己不符,也需要学着去了解为什么公司会有这种价值观呢?
在什么特定环境下制定出来的价值观呢?
这种价值观可以把企业带向正确的方向吗?
我如何在这种与自己价值观不符的环境下立足呢?
环境永远是我们无法改变的一个事实,只能我们自己去适应环境,短期内想去改变环境很难,除非你自己创业当老板。
所以,在企业中学会与自己价值观不符的人相处,是一个人人需要的学科。
我们再把问题反转过来,假设这个“最”是一个反义词,定位问题是老板哪些地方是值得我们喜欢的?
1、学会发觉别人的优点,并不难人们都有攀比之心,特别是有的人比自己优秀的时候,第一反应往往并不是去学习别人的优点,而是拉起警戒线,防范别人的优秀影响到了自己。
对于别人的优秀,往往嗤之以鼻,认为别人无非具备自己不具备的资源才表现出来优秀而已。
假设自己也有同样的资源,一定不会比他差。
这么想的人,往往都爱固步自封,可能往后五年十年,这样的人依然和现在的水平差不多。
因为,在他的眼里,自己永远是最优秀的,别人仅仅是运气好而已。
但懂得发现别人优点的人,往往在未来五年十年,都会迅猛发展,职场生涯的坡度越来越陡,就是人们常说的“火箭般的晋升”。
他们都会学习别人的优点,来弥补自己的劣势,让自己成为和别人同等优秀的人。
2、能成为你的老板,必然有他的过人之处。一家公司的老板,哪怕再不济,只要能成为你的老板,那么他必然有他的过人之处,这恰恰是你值得去学习的地方。
当老板的人,如果每天把他的长处展现出来,员工就很难由发挥的空间。
真正聪明的老板,都会选择妥协式管理,在可控的风险范围内,尽可能授权让员工去独立完成项目。
一方面可以锻炼员工的独立自主的工作能力,另一方面其实也在为公司培养高级人才。
就光这点管理技能,都值得每一位员工去学习的。
3、把职业当事业,你也可能成为老板有的人把职业当打工,每个月10号领一份工资就可以了,到点上下班,不去思考公司的发展方向,或者部门的发展方向。
这样的人,大多在未来的五年十年会跳槽很多个地方。
而把职业当事业的人,他们更偏向于跳出自己当前的职位来思考公司或部门的发展方向,从而让自己也逐步拥有老板的思维。
同时,把自己的思考向老板多请教请教,一方面可以让自己的职业性更强,职业发展会更好,另一方面也让老板看到了这么多员工中还有一些人是和自己每天思考的问题一样。
在这种强烈对比之下,如果公司宣布实行合伙制度,你猜老板会拉哪些人入股呢?
综上所述,不管你是真的讨厌老板,还是欣赏老板,选择在这家公司工作,就需要把自己的底线守住,职场禁忌就是把情绪带到工作中,不要轻易去讨厌一个人,要懂得发觉别人的长处,借助学习的机会来弥补自己的短处,这样你的职业道路可能会加速不少哦!
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1. actualization,卡耐基五大需求层次理论?
五个需要层次理论是
1.生理需求(physiologicalneeds),指维持生存及延续种族的需求;
2.安全需求(safetyneeds),指希求受到保护与免于遭受威胁从而获得安全的需求;
3.社交需求(belongingnessand love needs),指被人接纳、爱护、关注、鼓励及支持等的需求;
4.尊重需求(self- esteem needs),指获取并维护个人自尊心的一切需求;
5.自我实现需求(self- actualization needs),指在精神上臻于真善美合一人生境界的需求,亦即个人所有需求或理想全部实现的需求。
2. poa恋爱什么意思?
1. POA恋爱是指一种特殊的恋爱方式。2. POA恋爱是“Pursuit of Actualization”的缩写,意为“追求实现”,指的是一种以实现个人目标为主要目的的恋爱方式。这种恋爱方式强调个人的自我实现和发展,而不是单纯地为了恋爱而恋爱。3. POA恋爱可以帮助人们更好地认识自己,明确自己的目标和价值观,从而更有自信地面对恋爱和生活。但是,也需要注意不要过分强调自我实现而忽略了对伴侣的关心和支持。
3. 如果你可以做任何事?
感谢邀请。
虽然个人认为这个问题有点笼统和宽泛,但还是想整理一下自己的思维,尝试着来回答这个问题。
想起不知道是谁说过这样一句话:人类一思考,上帝就发笑。当我们人类开始思考时,要是让可以做任何事情的上帝有了笑意,这也许是一件有意义的事情。
1我们每一个人的成长过程不外乎是:幼年,少年,青年,中年及老年。每一个人生阶段的体验和经历都不尽相同。
但就是这样一步步在岁月的流逝中却发生着悄然变化。生命就是这种变化在四季的轮回中展开,构筑成了我们的过去,现在和未来。
我们大部分的轨迹成长过程不外乎是幼年及少年时的求学,然后考学;青年时的成家立业,然后在事业和家庭中恍恍惚惚就会奔入老年的人生下半场。
不过由于各阶段的要求及选择不同,所想要的欲望不同,关注点还真的不同。诸如学生时代的分数和成绩,成年后的婚恋权钱和业绩,老年时的心态和身体,要做的事情太多了。
2美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出的经典理论。他把我们人类的需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
①生理需求
生理需求(Physiological needs),也称级别最低、最具优势的需求,如:食物、水、空气等。
这也是我们生存最基本的需求。
②安全需求
安全需求(Safety needs),同样属于低级别的需求,其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
缺乏安全感的人会特别苛求这一点。
③社交需求
社交需求(Love and belonging needs),属于较高层次的需求,如:对友谊、爱情以及隶属关系的需求。
在生理需求和安全需求都满足后,社交需求和他人交朋友,和谐相处就越发显得重要。
因为这一点需要我们去劳力劳心。
④尊重需求
尊重需求(Esteem needs),属于较高层次的需求,如:成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉,也包括他人对自己的认可与尊重。
⑤自我实现需求
自我实现需求(Self-actualization),是最高层次的需求,包括针对于真善美至高人生境界获得的需求,因此前面四项需求都能满足,最高层次的需求方能相继产生,是一种衍生性需求。
就是这些不同阶段的需求在指引着我们的内心去做人和做事。就是让自己去奋斗的目标线变得清晰和方向感。
3种一棵树最好是十年前,其次是现在。因为毕竟过去的时光不能重返,而未来是由现在的每一分钟叠加而成。那就抓住现在的时间,去用心规划,认真做事,追求简单的开心。
任何事都不必过分强求,尽力就行。
也许是:爱我所爱,无怨无悔。
也许是:做我能做,牢记自己的初心。
也许是:好好吃饭,好好生活,做好自己的角色,为自己的人生负责。
任何事都是让自己去幸福,去享受自己努力奋斗带来的人生。
总结你也许会说,看了半天,我也没有回答出如果能做任何事,我到底会做些什么呢?
因为我真的回答不了。
生而为人,当看到自己的不足和渺小时,发现总是有遗憾和不完美的事情。
那就让我们不负韶华,不念过去,不畏将来去努力走好我们的每一步。
再次重温中学时代《钢铁是怎样炼成的》里的名句:
人最宝贵的东西是生命,生命属于人只有一次。一个人的生命是应该这样度过的:当他回首往事的时候,他不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞耻,这样在临死的时候,他才能够说:'我的生命和全部的经历,都献给世界上最壮丽的事业......
以上共勉!
你好!我是@yu时光深处 分享yu见,相yu是缘;期待你有空来这里坐坐,愿时光不老,我们不散。
4. 我们怎样保持积极健康的心理状态?
机关事务局心理辅导室怎样建?需要哪些心理设备?
正机关干部作为一个职业群体,有其不同于其他群体的气质品格、心理预期和情感需要。近年来,由于机关干部工作和生活压力增大,心理障碍和思想负担增多,出现心理问题的人和事屡见不鲜。对此,如果不加以重视和疏导,任其发展演变,将不仅会影响机关干部个人的身体健康、工作状态和工作成效,而且会影响单位的中心工作和团结稳定,甚至可能损害政府部门的政策执行效果及社会形象。因此,要高度重视机关干部心理健康,切实做好机关事务局心理辅导室建设,购置相应的心理设备。
但是市面上的心理设备琳琅满目,如何才能购置到需要的和当前事务局工作同志所呈现出来的心理问题相匹配的心理设备一直是采购人员心中最头疼的问题,对于此,山东心悦灵作为一家专业的心理设备生产厂家以及专业的心理咨询室建设方案提供商,一直专注于为客户量身定做适合的心理咨询室建设方案,下面就针对心理辅导室建设以及心理设备购置为大家答疑解惑。
要想做好心理辅导室建设首先应该要明确心理辅导室的职能是什么,我们普遍意义上讲的心理辅导室是开展心理健康工作的场所,它的设立一是为了解决群体成员间的心理问题,另一方面就是为了推广心理健康教育,针对于这两方面,机关事务局在进行心理辅导室建设时应先重点考虑解决群体成员间的心理问题,这种心理问题体现在工作压力大所带来的心理压力,一般呈现为:焦虑症、抑郁、精神疲乏、工作效能下降等心理负面情绪,另外还由于不良的工作习惯,长期工作运动少所带来的慢性疾病,对于这两方面应是机关事务局进行心理辅导室建设时重点考虑方向。
作为专业心理设备生产厂,推荐机关事务局在进行心理辅导室购置时选用以下两种心理设备:
其一,就是推荐的智能身心减压测量系统该系统按照符合心理价康建设要求的规则、方式进行了数字化采集和设计,形成了标准、全面的心理服务产品数据库,并对该数据库进行了持续的完善和维护,对心理服务产品数据进行长期的监测、统计、分析,为心理健康的管理和分析提供有效的大数据支持,能对机关事务局工作人员的身心健康状况出具相关数据,更便于每一个工作人员能够对自身身心健康状况有个基本认识。
其二,为了有效的缓解长期办公室工作所带来的,诸如腰间盘突出、颈椎病、三高等的慢性疾病,推荐在机关事务局进行心理辅导室建设时注重采购一些心理放松设备,为您推荐一款适用性心理设备:智能身心减压太空舱。智能身心减压太空舱是一款将舒压与检测完美结合起来的心理设备,它主要是通过身心参数检测与评估,出具干预处方,从而起到降低压力蓄积舒缓情绪、快速恢复体力和精力、提升活力的作用,其次系统内部带有心理素质、应激能力自主平衡训练,能有效改善脑功能,康复失眠、焦虑、抑郁症的功效,通过心理素质等的检测训练可以预防危机和预警突发事件的发生,辅之以太空舱自带的按摩功能能起到综合养疗,修复生理机能,康复亚健康与慢病的效果。
这款心理设备就可以最大程度上解决工作压力以及心理压力所带来的负面影响,能更好的呵护机关事务局机关干部们的身心健康,接下来就要重点考虑心理辅导室中普及心理健康知识、推动心理健康教育的建设目的了,对于这方面推荐在心理辅导室建设中,购置心理健康自助仪、心理综合测评管理系统这两款心理设备。
首先,心理健康自助仪能很好的起到心理健康知识普及的作用从而达到帮助来访者提高自我认知能力,学习心理健康知识,提高心理素质的使用目的;来访者可在自助系统上自主选择适合自己年龄段的心理健康知识来学习,并可根据自主选择测评项目的实际情况,用手指点接触屏幕即可轻松实现学习和测试的目的。
其次,综合测评管理系统主要是起到一个心理健康档案的作用能建立全员心理健康档案,是相应全国范围内普遍建立心理辅导室,加快推进心理健康教育的关键举措,它能通过系统内带的心理测评量表,让全员对自身心理健康状况有个基本认知,从而建立档案,便于心理咨询师对其进行专项干预,起到关怀全员心理健康的作用,系统自带加密狗,能实现个人心理健康档案的私密性,同时设置各级管理员制度,便于心理健康工作的完成。
综合看来,机关事务局心理辅导室在建设时,心理设备购置方面的主要问题就是上述两个,但是对于心理辅导室装修设计、心理辅导室要不要设立团体心理辅导室、宣泄室等等的问题也仍需要多加关注,而作为专业心理设备生产厂家以及专业心理咨询中心建设方案提供商,公司更有专业装修设计团队以及专业研发团队,可以解决您的后顾之忧。
5. 谁偷走了工作的意义?
职业的本质是持续的社会交换,发展的基本逻辑是持续的成己达人。
一个人在工作当中一般会有以下几点诉求:
第1点是能发挥自己所长,Capabilities
第2点是获取相对满意的经济报酬Compensation and benefits
第3点是获得职业上的发展Career development
第4点是认同企业文化Culture
第5点是团队工作伙伴相处融洽Chemistry
以上5点组成了人岗匹配最佳模型。
当然我们在工作中很难同时满足这5点。
这时你要问自己,哪点对自己现阶段是最重要的。
接下来向你介绍职业生涯三阶段模型,帮你找到每个阶段的重心。
生存期——一口饭一般是指刚毕业进入职场的新人,在这个阶段为了生存,满足生理需要和安全需要,挣钱是为了养家糊口。
所以当你的收入还不能满足你的支出,或刚刚满足你的支出时,你就还处于职业发展的生存期。
这一阶段的关键词是生存,主要任务是经济独立,靠自己生存。
发展期——一份工随着人的能力提升,收入的增加,慢慢的收入大于支出,有更多的收入结余时,人开始有机会去追寻发展,希望满足归属与尊重需要。
这时人不仅通过工作养家糊口,还希望能跟志同道合的人交往,希望获得他人尊重,希望获得工作成就,这时我们就进入了职业发展期。
这一阶段的关键词是“发展和探索”,主要任务是发展职业能力和资源,自我探索探索并拓展更多的职业可能。
自我实现期——一个梦发展期中的人寻找自己热爱的事儿,持续投入精力修炼能力,并慢慢通过能力去兑换相应的价值,当有一天热爱的事业投入回报高于自己的生存线时,就进入了自我实现时期。
这一个阶段的关键词是“切换和实现”。
主要任务是从职业线切换到事业线,促进自我实现。
总之,我们在“一口饭”中追寻安全感,在“一份工”中积极探索职业,在“一个梦”中追寻自我实现,这就是职业生涯发展的三阶段。
不同阶段重点任务不同,但我们都可以在我们所在的阶段找到工作的意义。
我是@爱达解解 ,谢谢亲,这么优秀,还愿意关注我,我能以HR、求职教练、职业规划师的复合背景,助人识别自身优势,匹配理想职业,在自己的生态位高歌猛进。
6. 和self意思一样的前缀?
具有和"self"意思相似的前缀有以下几个:
1. "auto-":表示自动或自发的意思,例如"autonomous"(自主的)、"automation"(自动化)等。
2. "ego-":表示自我或自我意识的意思,例如"egocentric"(以自我为中心的)、"egomania"(自大狂)等。
3. "auto-" 和 "ego-" 前缀都可以表达与自我相关的含义,但在具体单词中的用法和意义可能会有所不同。需要根据具体上下文来确定正确的使用方式。
还有其他前缀也可表达与"self"类似的意思,但请注意遵守语言规范和正确使用单词的含义。
7. 你觉得老板哪些方面?
两个引号引发的猜想,“最”字加了引号,所以我很猜测您问的是正话还是反话。但是我不想去猜这个问题,我们就从不同的角色来看待这个问题。
我们把这个问题先按正向理解,明确问题就是老板哪些地方最让你讨厌。
1、作为员工,既然您都这么讨厌老板了,为何您不跳槽去别的地方呢?
有时候我经常都会看到一些员工,嘴上在骂公司,行动上也只能屈服于公司。
这样的员工我认为并不适合职场。
当然,很多人都会说,员工与老板的关系是一个等值交换的交易,员工通过劳动换取报酬,老板通过购买员工的时间换取公司利益,没有谁对不起谁。
但银桑想建议您,做人做事要懂得感恩。
如果觉得老板的为人会引起您的不适,建议您还是换个地方吧。
如果选择留在公司继续工作,那就建议您还是心怀感恩,努力干活吧。
为什么员工要学会感恩?
如果您在求职中碰壁了,短期内没有公司要您,您就会明白为什么要学会感恩了。
我在裸辞的两个月里,感受到孤独、无奈、挫败、无助、失败等等,整整2个月我拿不到任何offer,对自己极具的否定。
也正是在我即将绝望的时刻,现在的公司给我发来了offer,那种心情恐怕只有自己才能感受。
没有这个及时的offer,我可能只能降低标准,为了生存,去干基础岗位和机械工作,那个时候可能彻底对自己失去了自信。
所以,至今为止,我都是心怀感恩地对工作负责,即便工作中遇到了不顺,也都想着是这家公司在我绝望的时候挽救了我,自己也需要为公司解决这些问题。
2、带着情绪工作,基本上很难持久。很久以前我领悟出一个人生道理:当你开始讨厌一个人的时候,他做任何事情都会让你讨厌,哪怕一个举动,一句话。
领悟出这个道理的时候,我惊出一身冷汗,所以我现在基本上不会轻易地去讨厌一个人,哪怕这个人的所作所为都让人引起反感,但我都会克制自己,不要把他拉入自己讨厌的名单内。
曾经我在一家公司也是非常讨厌一位经理,自从把他列入我的讨厌名单后,他的一言一行我都从内心厌恶,他批评的每一句我都感觉是在针对我的,很快我就离职了。
可事实上,后面总监找我谈话的事实,这位经理对我的评价还算很高,也并没有针对我进行批评,很多事情都是我们自己内心因为情绪而错误臆想出来的。
在职场中,学会控制自己的情绪,不要把情绪带入到工作里,这是一位职场人最起码的职业素养。
3、学会与自己价值观不符的人相处人生在世,会遇到很多人的事。
难免有许多的人和我们的价值观不符,难道我们都需要去讨厌吗?
那样,活的比较累的是你自己而已,对于别人并没有任何影响。
所以,为什么要把这种无名负担压在自己身上呢?
而在职场中,同样我们也会遇到与自己价值观不符的人,包括自己的老板。
选择在这家公司工作,即便公司价值观与自己不符,也需要学着去了解为什么公司会有这种价值观呢?
在什么特定环境下制定出来的价值观呢?
这种价值观可以把企业带向正确的方向吗?
我如何在这种与自己价值观不符的环境下立足呢?
环境永远是我们无法改变的一个事实,只能我们自己去适应环境,短期内想去改变环境很难,除非你自己创业当老板。
所以,在企业中学会与自己价值观不符的人相处,是一个人人需要的学科。
我们再把问题反转过来,假设这个“最”是一个反义词,定位问题是老板哪些地方是值得我们喜欢的?
1、学会发觉别人的优点,并不难人们都有攀比之心,特别是有的人比自己优秀的时候,第一反应往往并不是去学习别人的优点,而是拉起警戒线,防范别人的优秀影响到了自己。
对于别人的优秀,往往嗤之以鼻,认为别人无非具备自己不具备的资源才表现出来优秀而已。
假设自己也有同样的资源,一定不会比他差。
这么想的人,往往都爱固步自封,可能往后五年十年,这样的人依然和现在的水平差不多。
因为,在他的眼里,自己永远是最优秀的,别人仅仅是运气好而已。
但懂得发现别人优点的人,往往在未来五年十年,都会迅猛发展,职场生涯的坡度越来越陡,就是人们常说的“火箭般的晋升”。
他们都会学习别人的优点,来弥补自己的劣势,让自己成为和别人同等优秀的人。
2、能成为你的老板,必然有他的过人之处。一家公司的老板,哪怕再不济,只要能成为你的老板,那么他必然有他的过人之处,这恰恰是你值得去学习的地方。
当老板的人,如果每天把他的长处展现出来,员工就很难由发挥的空间。
真正聪明的老板,都会选择妥协式管理,在可控的风险范围内,尽可能授权让员工去独立完成项目。
一方面可以锻炼员工的独立自主的工作能力,另一方面其实也在为公司培养高级人才。
就光这点管理技能,都值得每一位员工去学习的。
3、把职业当事业,你也可能成为老板有的人把职业当打工,每个月10号领一份工资就可以了,到点上下班,不去思考公司的发展方向,或者部门的发展方向。
这样的人,大多在未来的五年十年会跳槽很多个地方。
而把职业当事业的人,他们更偏向于跳出自己当前的职位来思考公司或部门的发展方向,从而让自己也逐步拥有老板的思维。
同时,把自己的思考向老板多请教请教,一方面可以让自己的职业性更强,职业发展会更好,另一方面也让老板看到了这么多员工中还有一些人是和自己每天思考的问题一样。
在这种强烈对比之下,如果公司宣布实行合伙制度,你猜老板会拉哪些人入股呢?
综上所述,不管你是真的讨厌老板,还是欣赏老板,选择在这家公司工作,就需要把自己的底线守住,职场禁忌就是把情绪带到工作中,不要轻易去讨厌一个人,要懂得发觉别人的长处,借助学习的机会来弥补自己的短处,这样你的职业道路可能会加速不少哦!本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!